Мы считаем путешествия зимой в теплые страны праздником, а наша кожа испытывает при этом серьезный стресс. Как же быть? Резкая перемена климатических условий весьма усиливает наши косметические проблемы. Жирная кожа может стать еще более жирной, а сухая – более сухой. Истощаются жизненные ресурсы кожи, процессы регенерации замедляются, появляются отеки. Клетки кожи начинают работать на износ. Повреждаются эластиновые и коллагеновые волокна, скорость биохимических реакций замедляется. 

uhokovopusmek1

Готовь кожу к зиме летом

Все эти проблемы можно несколько сгладить или даже вовсе их избежать с помощью правильного ухода за кожей. В идеале подготавливать кожу к переходу из зимы сразу же в лето надо заранее. Но даже в том случае, если времени у вас почти не осталось, можно принять кое-какие меры. Ухаживать за кожей при перемене климата необходимо так же, как и при переходе от лета к зиме и для дальних перелетов. Все основано на трех косметических китах (правилах):
- питание;
-увлажнение;
- защита.

Подробнее, о предваряющий отпуск, эффективной профилактике и ситуативной, по месту пребывания, защите кожи, читайте ниже: 

Какие сберегающие кожу профилактические меры нужно предпринять в дальней поездке

Для профилактики и сбережения кожного покрова при перелетах в другие края следует предпринять ряд предупредительных мер:

1. Как только вы собираетесь купить путевку, начинайте принимать витаминные комплексы для загара, включающие витамина С, Е, ликопин. В таких витаминах содержится антиоксиданты в высокой концентрации, которые помогают нормализовать увлажненность кожи и активизируют выработку меланина, при этом помогают избежать возникновения пигментных пятен. Даже если ваш отпуск будет длиться всего неделю, вы успеете загореть.

uhokovopusmek2

2. Резкая перемена климата угрожает коже потерей влаги, в связи с этим стоит заранее обеспечить ее увлажненность. Рекомендуется пройти курс салонных увлажняющих процедур как до отпуска, так и после него. Если такой возможности нет, то следует обязательно в неделю хотя бы два-три раза делать увлажняющие маски.

3. Из-за стремительного перепада давления и очень сухого воздуха в самолете кожа резко обезвоживается и становится тусклой. Чтобы сгладить этот эффект, надо отказаться от алкоголя и кофе перед и во время перелета, также рекомендуется меньше есть, а больше потреблять жидкости. Перед вылетом нанесите увлажняющий крем.

uhokovopusmek3

4. Если вы страдаете сосудистыми заболеваниями, в дорогу лучше всего надевать компрессионные гольфы или колготки. Это обеспечит распределенный кровоток избавит от застоя и жидкости в конечностях, их опухания и растягивания кожного покрова с возможностью дальнейшего растрескивания эпидермиса.

Как защитить свою кожу и волосы в странах с другим климатом

1. Первый день на отдыхе лучше всего посвятить релаксации. Необходимо выспаться, сходить на массаж или в хамам. Эти процедуры помогут сгладить шок от смены климата и нормализовать теплообмен, а также выведут токсины, снимут отеки, а загар ляжет ровнее и быстрее.

2. В первый день не стоит загорать дольше, чем полчаса. Зимой на жарких курортах нам нужны солнцезащитные кремы с более высоким защитным фактором, так как у жителей северной и средней полосы России зимой значительно ослаблены функции защиты, кожа не сможет нормально отреагировать на воздействие ультрафиолета и может быть сильнее подвержена фотостарению, аллергии и пигментации. Загорать лучше в тени навеса или зонтика, не прямым ультрафиолетом, а отраженным от песка.

uhokovopusmek4

3. В горах солнце более активное, лучи отражаются от снега. Поэтому мы получаем дозу ультрафиолета в двойном объеме. Буквально 30 минут будет достаточно, чтобы щеки и нос обгорели. При этом на морозе кожа намного хуже удерживает влагу и быстро обветривается. Уход здесь нужен комплексный: и молочко от солнца, и защитные кремы от холода.

4. Волосы также испытывают сильный стресс. Необходимо пользоваться спреем для волос с солнцезащитой. Для укладки волос следует использовать специальные приборы для сухих волос с щадящими функциями.

5. Для безопасного, но эффективного ухода надо выбирать средства, нацеленные на поднятие иммунитета кожи, которые дают долгий увлажняющий эффект. Такие средства могут содержать гиалуроновую кислоту, фитокомплексы с экстрактами календулы или льняного масла.

Прислушайтесь к этим советам, и ваш отпуск пройдет без проблем, в том числе для вашей прекрасной кожи.

 

Как ухаживать за новорожденными мальчиками?. Источник: 


Похожие статьи сайта