Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Медицинское оборудование

Красивые ногти и здоровье.

Как известно женские руки, нежные и ухоженные, привлекают внимание окружающих людей. Основное внимание при взгляде на руки привлекают красивые и хорошо ухоженные ногти. К сожалению, не все представительницы женского пола способны похвастаться их здоровьем. По физическим свойствам ногтей можно говорить о состоянии здоровья человека, на что и сейчас не все обращают внимание.

Pepper3

Зачастую женская половина смотрит только на внешний вид, а не на причину их плохого состояния при этом используя разные средства по уходу за руками. Многие используют самый простой и быстро действенный способ, распространенный в последнее  - это наращивание ногтей.  

Безусловно, забота о своей красоте, в том числе и красе ногтей полезна и приемлема для всех.  Известно высказывание классика русской литературы А.С. Пушкина в гениальном стихотворном романе "Евгений Онегин". Оно гласит: " Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей". 

Чем же мы можем питать и улучшить поврежденные ногти?

При восстановлении структуры ногтевой пластины ряд питательных веществ должны поступать перорально, т.е. в процессе пищеварения:

• цинк, витамины А, С, Е, В,
• каротин,
• рутин,
• минеральных солей  магния, натрия, калия, фосфора, йода.

Необходимо обогатить свой рацион витаминами и различными микро- и макро- элементами, которые содержатся практически во всех продуктах питания: это овощи, фрукты, кисломолочные продукты, мясо, рыба, яйца, сливочное масло, зелень, сухофрукты и орехи.
Занимаясь профессиональным уходом за ногтями, не следует пренебрегать народными средствами. Все методы должны идти в дело, хотя они не одинаково практичны. Профессиональный уход обыкновенно затратен и дорог,  в отличие от народных средств, не требующих больших  усилий и затрат.

Pepper1

Теперь о красном жгучем перце для ногтей.

Наиболее эффективным, при использовании народных средств для здоровья ногтей,  считается  красный перец. Он входит в состав масок по уходу за ногтями и волосами. Перец имеет много полезных свойств для организма: улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение и поэтому его рекомендуют в косметологии.

Маска для ногтей с применением красного перца.

Уход требует минимум затрат и усилий. Берем 15 грамм увлажняющего крема и добавляем 7-10грам красного перца в порошке, чайную ложку кипяченой воды, несколько капель лимонной кислоты и на водяную баню, до полного образования однородной массы. Даем остыть массе, и в результате,  у нас образуется перцовый крем. Наносят его на ногти в вечерние часы, при этом, помещая руки в полиэтиленовые рукавички на 15-20 минут. Впоследствии руки обмываем водой комнатной температуры и сверху наносим увлажняющий крем или оливковое масло, и оставляем до утра. Маска эффективна, так как результат не заставит себя долго ждать, ногти улучшаются и по цвету и по структуре. Главное не переусердствовать с маской. Проводить эту манипуляцию не  чаще двух раз в месяц. Никаких неприятных ощущений перцовая маска  обычно  не вызывает: нет жжения кожи, покраснения и других аллергических проявлений. Ухаживайте и результат вас приятно удивит.

О дефиците железа в организме, и вызываемой им анемии здесь.О её симптомах и народных, традиционных и клоссических медицинских способах лечения анемии.

Новости

Осторожно альфонс - социальный мир перевернулся

Еще совсем недавно слово «альфонс» большинству наших сограждан было незнакомо.

ostalfon1

Не знали мы, а если и подозревали, то

Подробнее...

История Алмазного фонда России - пополнение коллекции от царских, до наших времен

В этом году исполняется 298 лет одной из главных

almfndr1

достопримечательностей России - Алмазному фонду.

Подробнее...

Что подарить на 8 марта маме

Совсем скоро закончится последний месяц зимы, и уже можно задуматься о том,

vosmarmp1

что дарить на праздник весны своим близким 

Подробнее...

История бренда Картье – путь от драгоценностей к часам и обратно

В этом году исполняется 170 лет, когда ювелирные изделия Картье появились на рынке, и

cartchasto1

150 лет со дня выставки, принесшей ювелиру известность и славу, и 129 лет, когда Louis-Francois Cartier представил миру свои первые часы.

Подробнее...

Уют и стиль в доме - история камина

25.02. Считается, что первые камины появились полторы сотни лет назад в Англии, а история возникновения

kamistr1

каминов интересна, полезна и поучительна. 

Подробнее...

Как отпраздновать дома 14 февраля - день Святого Валентина для влюбленных

В этот день можно отойти от стереотипов и встретить праздник дня влюбленных по-домашнему, в интимной,

14fevvald1

располагающей к близкому общению обстановке.

Подробнее...