Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз испытал на себе раздражающее, обжигающее словно пламенем, действие крапивы. Не даром её называют «крапива жгучая». Но неприятная жгучесть не умаляет достоинств этого растения, крапива невероятна полезна организму. В ней содержится великое множество полезных веществ, их вполне хватило бы на несколько других растений. Благодаря им, простое жгучее растение превращается в уникальное средство, позволяющее поддерживать красоту и укреплять здоровье. 

krapiskazdopop1

Плод моркови — один из лучших источников бета-каротина, или витамина А. Мы привыкли видеть её оранжевой, но такой она стала только XVII веке. На сегодняшний день существует около 60 видом моркови. Все они отличаются по длине, ширине, цвету, весу и длине ботвы. Но задачей настоящей статьи не является описание и классификация её многочисленных видов и сортов. Поговори лучше о её полезных свойствах и способах наиболее правильного употребления в пищу, с тем, чтобы ни капли пользы от этого корнеплода не было бы потеряно. 

pakumorrapopu1

Сныть обыкновенная - это травянистое растение высотой от 40 до 100 см, принадлежащее повсеместно произрастающему, обширному семейству зонтичных. Стебель у сныти полый, разветвленный, подобно зонтику, сверху. Листья нижние – очередные, тройчатые. Верхние листья немного мельче, имеют боковые листочки. Цветки сныти мелкие, скоплены в соцветия в виде стандартного цветочного зонтика, правильной зонтичной формы, молочных и сливочных оттенков белого цвета. 

lekacvosnuzaleb1

Ваш последний анализ крови показывает немного высокий уровень холестерина? Изменения в образе жизни и защитные продукты могут помочь вам сбалансировать его естественным образом. Холестерин в обмене веществ человека играет огромнейшую роль, он нужен организму, без него человек не прожил бы и дня. Рекомендуется не превышать 2,5 г / л для общего холестерина, и особенно 1,9 г / л для ЛПНП, «плохой холестерин» (1,6 г / л, если у нас есть типичные факторы риска курение, гипертония, лишний вес ...). Холестерин вырабатывается организмом, нашей печенью, и только маленькая доля поступает к нам извне вместе с продуктами питания. Поэтому обменные процессы, протекающие в правильном русле важнее чем без холестериновая диета многократно.

henasepoholpoz1

Тем не менее диетой и активной жизнью можно поправить содержание холестерина тоже. Как? Об этом ниже: 

Шиповник, и плоды, и соцветия, и листья, и выжатое масло, широко применяется в медицине. В списке целебного сырья находятся практически все части этого, к тому же, очень красивого, благоухающего в период цветения, растения. Шиповник хороший поставщик не синтезированных свежих витаминов. Нужно заметить, что суточная норма витамина С находится всего в 1-3 зрелых плодах. 

tselesvoshipo1