Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе

Многие женщины после родов,  глядя на себя в зеркало, мечтают избавиться от растяжек на животе.  Потом после грудного вскармливания аналогичная ситуация возникает по поводу растяжек на груди. 

prorasber1

А можно ли избавиться от послеродовых растяжек, или хотя бы не допустить этого? 

Вредны ли послеродовые растяжки и можно ли их предупредить.

Сначала нужно понять, что послеродовые растяжки не так уж и портят внешний вид.  Во многом их отрицательное значение преувеличено. Согласно опросу, проведенному одним интернет-изданием, около 70% мужчин считают своих беременных жен самыми красивыми и даже не знают, что такое растяжки. Одни могут подумать, что это какой-то шрам, другие попросту их не заметят.

Конечно, дети – это то, ради чего мы живем. Но дети уже родились, их нужно взращивать и воспитывать. Но кто сказал, что женщина должна забывать о своем внешнем виде? 

prorasber3

Послеродовые растяжки нежелательны, даже если они не сильно заметны. Но, оказывается, от них реально избавиться. Их можно предупредить профилактическим питанием кожи, не допуская  разрывов при её растягивании. Кроме того визуальный эффект от стрий и уже полученных послеродовых растяжек можно снизить и нивелировать. Начинать заботиться о коже живота и груди нужно еще до родов.

Отчего образуются растяжки и стрии.

Растяжки у беременных женщин происходят из-за того, что объем в области живота и паха увеличивается, а кожный покров, несмотря на природную эластичность, не успевает растягиваться за ним. Нижний слой кожи надрывается, поэтому и появляются эти полоски. Это нормальное явление, которое должно происходить в процессе беременности.

 

prorasber2

Кстати, склонность к образованию растяжек и стрий передается по наследству на генетическом уровне. Поэтому если у вашей мамы были растяжки, то вероятность того, что стрии возникнут у вас, довольна велика.

Как бороться с послеродовыми растяжками - профилактика стрий.

С послеродовыми растяжками и стриями можно и нужно бороться. Причем избавляться от них нужно начинать еще до последнего триместра беременности, еще до родов. Если с ними ничего не делать, то они никуда не исчезнут. Чаще всего растяжки появляются в области груди, попы, на животе и ногах.

Существует несколько профилактических мер предупреждения и избавления от растяжек. Их нужно применять комплексно, еще до родов, в третьем триместре беременности. Если вы заранее готовитесь к беременности, то подготовьте и свою кожу. Это можно начинать делать и сразу после того, как вы узнали о своей беременности.

prorasber4

1. Сухую кожу необходимо увлажнять специальными средствами, чтобы она стала более эластичной. Это уменьшит вероятность появления растяжек.

2. Кроме того, одной из весомых причин возникновения растяжек могут быть гормоны, а точнее уровень их содержания в организме.  Если в организме переизбыток эстрогена или прогестерона, то уменьшается количество вырабатываемого коллагена и эластина, вследствие чего кожа теряет свою упругость.  Следить за своим гормональным фоном нужно и для контроля нормального течения беременности.  Не следует пренебрегать такими исследованиями и просить врача делать их.

3. Ношение бандажа и компрессионного белья до, и некоторое время после родов, предупреждает появление растяжений.   Поддержка бандажом живота - это хорошее средство профилактики для беременных женщин.

4. На профилактическую помощь вам придет специальный крем и  контрастный душ. Следите за своей кожей, если вам не все равно как она будет выглядеть после родов. Существует масса кремов, специально предназначенных для ухода за кожей во время беременности. Их можно приобрести в магазинах для будущих мам и аптечных сетях.

5. Для профилактики появления послеродовых растяжек не стоит пренебрегать различными видами массажа. Массаж активизирует движение крови и стимулирует питание кожного покрова. Хорошо зарекомендовал себя стоун массаж.

6. Самое простое, но не самое бесполезное, что вы можете сделать для своей кожи, подготавливая её  к борьбе с растяжениями - это ежедневный контрастный  душ.

7. И последнее  по порядку, но не по значимости - это полноценное сбалансированное питание, богатое витаминами. Ведь, кожа, как и другие органы тела, нуждаются в постоянном подпитывании полезными веществами. Только тогда она приобретет необходимую эластичность.

Если вы прислушаетесь к нашим советам и примените рекомендации на практике, то у вас не возникнет растяжек.

Выразительные зеленые глаза - правила макияжа.

Новости

Как обмануть тест IQ - наборы инструментов и критерии интеллекта

Можно обмануть IQ-тест, зная определенный

nainsiqkob1

набор инструментов 

Подробнее...

Необычные дети с аурой цвета индиго

03.11 Дети индиго. Нужно ли пугаться, неожиданно

neodetaurind1

обнаружив в ребенке эту особенность?

Подробнее...

Как поминают вождей - вынос тела Сталина из мавзолея

1.11. В ночь на эту дату

kvuctaimavz1

тело Сталина вынесли из мавзолея...

Подробнее...

Со Статуи Свободы сбросили покрывало

28.10. В этот день на Гудзоне

sostasvopo1

было скинуто белое покрывало со Свободы…

Подробнее...

Праздник Покрова Пресвятой Богородицы и другие явления Девы Марии

14.10. В этот день русские православные христиане празднуют Покров –

prapokdema1

один из наиболее почитаемых на Руси церковных праздников.

Подробнее...

Список авиакомпаний – субъективные рейтинги по безопасности перелетов

Авиакомпании нарабатывают имидж годами, а потерять

spireavko1

его могут в трагическую секунду.

Подробнее...