Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе

К сожалению, уже с юных лет девушки спешат прибегнуть к косметическим средствам, стремясь, наверное, казаться более взрослыми, яркими, стильными. Зачастую такое стремление основывается на обыкновенном незнании того, как делать это правильно. В результате, что мы видим?

sosdevkras1

Молоденькое личико с килограммами тональной основы на проблемной коже (а в юном возрасте кожа практически всегда проблемная), теней и румян.

Добиться истиной красоты это не только задача косметики.  Красота  формируется из многих составляющих от правильного питания и сна до приобретенного интеллекта. Красота девушки – это ее внутренний стержень, помогающий чувствовать себя уверенней. А вот как добиться этой красоты? Ниже основные составляющие красоты:

Интеллект.  

Есть избитая фразы типа: "В её глазах светится  интеллект",  или "На её челе лежала печать интеллекта". Эти тонко подмеченные, крылатые фразы родились не на пустом месте. Умное, одухотворенное лицо красиво, даже если его черты не совсем правильны. 

sosdevkras2

Поэтому в погоне за красотой не забывайте интеллектуально развиваться, чтобы не услышать презрительное замечание: "Опять тупишь".  

 Кожа и косметика.

Тем не менее, признаком красоты является вовсе не «разукрашенное» до неузнаваемости лицо, а не что иное, как гладкая здоровая кожа, белые ровные зубы, шелковистые волосы, ровная осанка и прочие проявления здорового организма. Потому что красота – это здоровье, и прежде всего внутреннее. Но косметика тоже играет немаловажную роль, и если пользоваться ею правильно, то она способна подчеркнуть природную красоту и нежность кожи, глаз и черт лица.

sosdevkras3

Качественные средства для кожи можно найти в косметике известных французских фирм, которая очень популярна среди женщин и молодых девушек.

Ногти.

Поскольку красота – это гармония, значит красивым должно быть абсолютно все. То, что ногти должны быть чистыми, аккуратно подрезанными и (в идеале) покрытыми нейтрального оттенка лаком – это одно. Но что делать, когда цвет лака на этих ногтях ну никак не сочетается с общим внешним образом?! Следить, следить и еще раз следить…, ибо красивые ногти – это основа всех основ.

 Волосы.

Волосы – это первое, на что следует обратить свое внимание, задумываясь о собственной красоте.

sosdevkras4

Неухоженные жирные или редкие волосы способны отпугнуть не то, что потенциальных кавалеров, но и обыкновенных прохожих. И неважно, что их обладательница первая красавица «на деревне», это не поможет.  Ныне это вполне решаемая проблема: нужно всего лишь подобрать подходящий шампунь, своевременно делать маски для укрепления волос и прочее.

Питание.

Питание, пожалуй, самое интересное в вопросе красоты. Почему? Потому что многие просто-напросто не понимают, что именно от здорового питания зависит их внешний вид.

Ограничивать себя в сладком, «сидеть» на салатах, рецепты которых не порадуют истинных ценителей домашней кухни, считать калории, но при этом жевать резинку и пить колу и растворимый кофе на голодный желудок. Откуда же тогда взяться здоровой коже?

Основной строительный материал для организма – это белок. Стоит лишь немного перестроиться – кушать меньше хлеба и больше сыра, яиц, мяса (только без хлеба). Это принесет намного больше пользы, чем какая либо экзотическая диета. От белка не поправляются, а значит, лучше есть, чем не есть.

Сон.

Если хочешь быть красивой, то без сна не обойтись. Отдых организму нужен как источник сил и энергии. Поэтому не забываем, что для хорошего самочувствия и внешнего вида спать нужно минимум 8 часов.

И помните, ничто так не придает сил и уверенности в себе, как собственная красота и здоровье, и наоборот, уверенный в себе человек, понимает, что он поистине красив.

Как справиться с недержанием мочи. Методы избавления от недержания.

Новости

Как обмануть тест IQ - наборы инструментов и критерии интеллекта

Можно обмануть IQ-тест, зная определенный

nainsiqkob1

набор инструментов 

Подробнее...

Необычные дети с аурой цвета индиго

03.11 Дети индиго. Нужно ли пугаться, неожиданно

neodetaurind1

обнаружив в ребенке эту особенность?

Подробнее...

Как поминают вождей - вынос тела Сталина из мавзолея

1.11. В ночь на эту дату

kvuctaimavz1

тело Сталина вынесли из мавзолея...

Подробнее...

Со Статуи Свободы сбросили покрывало

28.10. В этот день на Гудзоне

sostasvopo1

было скинуто белое покрывало со Свободы…

Подробнее...

Праздник Покрова Пресвятой Богородицы и другие явления Девы Марии

14.10. В этот день русские православные христиане празднуют Покров –

prapokdema1

один из наиболее почитаемых на Руси церковных праздников.

Подробнее...

Список авиакомпаний – субъективные рейтинги по безопасности перелетов

Авиакомпании нарабатывают имидж годами, а потерять

spireavko1

его могут в трагическую секунду.

Подробнее...