Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Люди, которые любят вставать рано утром здоровее, счастливее и стройнее тех, которым нравится долго спать, утверждают ученые. По их мнению, если утром не просыпать и вставать чуть раньше, можно справляться со всеми утренними заботами намного продуктивнее, при этом получая признание за активность и рвение на работе. 

kuspejavisovu1

А вот те, которые не в силах устоять, и стараются «поваляться» в кровати до последнего, подвержены риску развития стресса, депрессии и даже набора лишних килограммов. Это фактор показал опрос более 1000 человек.

Кто рано встает обычно зовутся жаворонками, любители полуночничать совами. Так в ходе опроса исследователи установили уровень тревоги и счастья респондентов, а также их режим сна, питания и физическое здоровье. Исследовались и жаворонки, и совы.

 

Жаворонки в будние дни уже бодрствовали к 7:00 утра, а совы дожидались, пока на часах не будет 9:00. В выходные обе группы опрошенных предпочитали отсыпаться, при этом у жаворонков день начинался раньше 8:00, а у сов за 10:00. В результате, анализ показал, что у первой группы было отмечено более позитивное показание.

В статистической выборке у жаворонков наблюдается более направленные тенденции к здоровью, стройности и счастью по сравнению с совами. Причиной того, что утренние пташки более успешны в жизни, умозрительно считают, что они легче подстраиваются под скоростные темпы современной жизни, неизбежно более экстенсивны, попросту больше успевают. С другой стороны, в мире известно немало успешных людей с типом поведения и режима сна, емко называемыми сова, а сколько жаворонков, только тем и заняты, чтобы похмелиться. И это не исключение, успешных сов и никчемных жаворонков довольно много. Так что, тип поведения человека и режим сна – это лишь умозрительные факторы, очевидно на успешность в жизни имеет влияние нечто другое.

 

Как похудеть после родов. Источник:


Похожие статьи сайта

Последние публикации
Новости

Декольте и разрезы на модной одежде – насколько обнажаются знаменитости

Споры по поводу того, насколько можно обнажить на людях отдельные части тела не утихают с раскрепощенных

dekrazmodobz1

Подробнее...

Завоевания Екатерины Второй в произведениях искусства

О Екатерине и сподвижниках, поставивших её на престол, написано немало книг и картин, снято немало фильмов, но наиболее известным произведением об этой эпохе стал 

zavekavopoissa1

Подробнее...

Причины болезней от древнего китайского медицинского светилы Чэн Яня

Согласно традиционной китайской медицине, мы живы и здоровы только потому, что наше...

pibokimeshenya1

Подробнее...

Пирсинг и туннельные украшения – древняя модификация тела

Все ли мы знаем о древнем явлении в боди арте – пирсинге и туннельных украшениях? Оказывается, есть в них много неожиданного. 

piritukdemote1

Подробнее...

Крутые очки без оправы с пластиковыми линзами – стиль превосходства

Новое направление в дизайне – очки без оправы ныне бьет все рекорды и позиции модных топов. 

oplalibeopacipvo1

Подробнее...