Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Люди, которые любят вставать рано утром здоровее, счастливее и стройнее тех, которым нравится долго спать, утверждают ученые. По их мнению, если утром не просыпать и вставать чуть раньше, можно справляться со всеми утренними заботами намного продуктивнее, при этом получая признание за активность и рвение на работе. 

kuspejavisovu1

А вот те, которые не в силах устоять, и стараются «поваляться» в кровати до последнего, подвержены риску развития стресса, депрессии и даже набора лишних килограммов. Это фактор показал опрос более 1000 человек.

Кто рано встает обычно зовутся жаворонками, любители полуночничать совами. Так в ходе опроса исследователи установили уровень тревоги и счастья респондентов, а также их режим сна, питания и физическое здоровье. Исследовались и жаворонки, и совы.

 

Жаворонки в будние дни уже бодрствовали к 7:00 утра, а совы дожидались, пока на часах не будет 9:00. В выходные обе группы опрошенных предпочитали отсыпаться, при этом у жаворонков день начинался раньше 8:00, а у сов за 10:00. В результате, анализ показал, что у первой группы было отмечено более позитивное показание.

В статистической выборке у жаворонков наблюдается более направленные тенденции к здоровью, стройности и счастью по сравнению с совами. Причиной того, что утренние пташки более успешны в жизни, умозрительно считают, что они легче подстраиваются под скоростные темпы современной жизни, неизбежно более экстенсивны, попросту больше успевают. С другой стороны, в мире известно немало успешных людей с типом поведения и режима сна, емко называемыми сова, а сколько жаворонков, только тем и заняты, чтобы похмелиться. И это не исключение, успешных сов и никчемных жаворонков довольно много. Так что, тип поведения человека и режим сна – это лишь умозрительные факторы, очевидно на успешность в жизни имеет влияние нечто другое.

 

Как похудеть после родов. Источник:


Похожие статьи сайта

Новости

5 причин не покупать подделки и реплики брендовых солнцезащитных очков

Не правда ли, соблазнительно приобрести за копейки, с виду ничем не отличающиеся от брендовых, очки?

pypineporebroh1

 

Подробнее...

Пальмовое масло - польза и вред: в какие продукты его чаще добавляют

Полезно или вредно пальмовое масло? Почему люди в экваториальных странах, кушая преимущественно только его, живут долго, а нас пугают его вредностью? 

pamapodovrepo1

Подробнее...

Мода на очки – создаем ежедневно новый образ

Эй, очкарик... Не так давно было время, когда ношение очков для чтения было признаком слабости. 

mohkisozenoobz1

Подробнее...

Имитация бега босиком - кроссовки с пятью пальцами полезны для здоровья ног

То время, как люди бегали босиком миллионы лет до изобретения обуви, казалось бы, безвозвратно прошло, но к удивлению, совсем недавно эта практика возродилась

krospyapapozdon1

Подробнее...

История ожерелья – эстетика разных периодов

Ожерелье, на протяжении долгой эволюции претерпело столько изменений, начиная с материалов и форм, заканчивая идеологическим и эстетическим значением, что к нашему времени оно пришло изрядно видоизмененным. 

isojerasraperis1

Подробнее...