Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе

Люди, заботящиеся о здоровье и красоте, немало внимания уделяют вкусной, полноценной, здоровой, сбалансированной пище. Немалое значение для получения такого рода пищи, имеет способ её приготовления. 

arogrilpr1

Больше всего полезных веществ и витаминов содержат в себе продукты, не подвергнутые глубокой термической переработке. Но не каждому человеку подходит сыроядение. Поэтому люди пытаются готовить на пару, без жиров, сокращая время приготовления. Новым и весьма полезным оборудованием может послужить для таких людей аэрогриль.

Почему готовить в аэрогриле полезно - преимущества способа приготовления.

Качество питания людей – один из показателей уровня жизни общества. У нас в стране с двадцатых годов прошлого века нет голода, и здоровое питание является нормой жизни. Люди стараются употреблять в пищу, не только полезные продукты, но и использовать здоровые, безвредные способы приготовления.

arogrilpr2

Аэрогриль способен решить проблему приготовления здоровой, вкусной и полезной пищи. Преимущества приготовления блюд на аэрогриле очевидны:
1. во-первых, продукты готовятся без масла, а значит, не содержат сгоревших жиров, вредных для здоровья печени и являющихся канцерогенами;
2. во-вторых, блюда получаются румяные, с хрустящей корочкой, сочные, красивые, аппетитные;
3. в-третьих, приготовление в аэрогриле, за счет сокращения времени температурной обработки, позволяет сохранить витамины;
4. в-четвертых, блюда получаются диетическими, не заставляющими ваш организм работать с многократными перегрузками;
5. в-пятых, блюда из аэрогриля просто вкусные.

arogrilpr3
6. в-шестых этот способ приготовления пищи позволяет получить на выходе высококачественный сбалансированный по многим признакам продукт, содержащий минимум вредных веществ и максимум, сохранивший в себе все полезное. Это чрезвычайно важно для оптимизации обменных процессов в организме, которые, в свою очередь, нормализуют вес, позволяя человеку худеть. Кроме того правильный обмен веществ позволяет органам работать без перегрузок, продляя жизнь человеку.

Три рецепта для аэрогриля.

Аэрогриль позволяет приготовить любые блюда: мясо, рыбу, овощи, выпечку, десерты, причем, время приготовления блюд сокращается из-за высокой температуры и равномерного прогревания продуктов. Особенно хороша запеченная в аэрогриле рыба.

1. Рецепт запеченной рыбы до банальности прост. Берем целую тушку  любой морской рыбы, солим, перчим и запекаем около получаса в зависимости от размера тушки.  Рыба получается необычайно аппетитная с хрустящей тонкой золотой, или красно-золотистой с переливами, корочкой.

2. Попробуйте запечь в аэрогриле яблоки с медом и корицей. Для этого вырежьте серединку яблок, положите туда мед и чуть корицы, запекайте в аэрогриле 15-20 минут, при температуре 180 градусов.

3. Или сырники: смешайте 400г творога и 1 яйцо, добавьте ванилин, сахар и 1 чайную ложку растительного масла. Выпекать 5 минут при, температуре 260 градусов.

Выбрав на свою кухню аэрогриль, как альтернативу обычной сковородке,  вы скоро почувствуете его необходимость и полезность.

Выбираем толстовку и стильную одежду к ней - что сейчас в модном тренде.

Новости

Необычные дети с аурой цвета индиго

03.11 Дети индиго. Нужно ли пугаться, неожиданно

neodetaurind1

обнаружив в ребенке эту особенность?

Подробнее...

Как поминают вождей - вынос тела Сталина из мавзолея

1.11. В ночь на эту дату

kvuctaimavz1

тело Сталина вынесли из мавзолея...

Подробнее...

Со Статуи Свободы сбросили покрывало

28.10. В этот день на Гудзоне

sostasvopo1

было скинуто белое покрывало со Свободы…

Подробнее...

Праздник Покрова Пресвятой Богородицы и другие явления Девы Марии

14.10. В этот день русские православные христиане празднуют Покров –

prapokdema1

один из наиболее почитаемых на Руси церковных праздников.

Подробнее...

Список авиакомпаний – субъективные рейтинги по безопасности перелетов

Авиакомпании нарабатывают имидж годами, а потерять

spireavko1

его могут в трагическую секунду.

Подробнее...

Химия поцелуя – похудение и другая польза

6 июля – День поцелуя.

himpozpoh1

В словаре Даля поцелуй – это…

Подробнее...