Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Существует несколько видов диет на яйцах. Это не безизвестнаая диета Магги и яичная диеты. В той статье поговорим о последней и её вариации: апельсиново - яичной диете. Отличаются эти диеты от способа Магги тем, что не допускают ни мяса, ни творога.

yaidie1

Можно кушать только яйца, овощи, фрукты и зелень.

Яичная диета - полноценное похудение.

Яйцо - это источник жизни, а философски - это сама жизнь.  Поскольку яйцо дает новую жизнь, оно содержит все необходимое для того, чтобы создать новый организм, поэтому яйцо это один из самых ценных и сбалансированных продуктов питания на земле. Поэтому похудение на яйцах самое полноценное и сбалансированное, проходящее без ущерба для организма.

Яичная диета, рассчитанная на 2 полноценных недели позволяет худеющему сбросить до пяти килограммов веса, практически не испытывая чувства голода.

yaidie2

Дело в том, что яйца, хоть и не являются калорийным продуктом, зато дают ощущение сытости на длительное время благодаря богатому содержанию в них питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Важно, что яйца усваиваются человеческим организмом на 98%. Таким образом, организм вдоволь насыщается сбалансированными по составу и количеству полезными веществами и при похудении происходит оздоровительный эффект.

Следующий вариант: яичная диета на 4 недели на 4 недели – эта диета позволяет расстаться с лишним весом (похудеть до 20 кг) и закрепить результат. Кроме того, что ежедневно нужно съедать по 4 - 6 яиц, в диету включено множество зелени, овощей, фруктов.

Яично-апельсиновая диета.

yaidie3

Существуют еще и смешанные варианты:  яично – апельсиновая диета, рассчитанная всего на 5 дней. Это очень простая диета, рацион которой включает по три апельсина и два яйца по 3 раза в день, ежедневно. Пить можно только зеленый чай. Эффект может быть до трех килограммов.  При той апельсиново-яичной диете похудение идет интенсивнее, чем при использовании в качестве сопутствующего продукта других фруктов и овощей. Апельсин и яйца удивительным образом дополняют друг друга, создавая синергетический эффект полноценного и сбалансированного для организма похудения.

Сложности яичной монодиеты.

Все описанные виды диет можно отнести, к так называемым, монодиетам, хотя овощи и фрукты при них допустимы.  Похудеть на яичной монодиете не сложно, если строго выполнять все рекомендации выбранной диеты и плюс к тому увеличить физическую нагрузку, например, делать гимнастику, или увеличить ежедневные прогулки. Сложно выдержать все это. Сложно, но худеть можно, и гораздо легче, чем на какой-либо, то ни было другой диете.   
Поскольку, чаще всего диеты предлагают резко ограничить потребление пищи, и чувство голода считается обязательным спутником диеты. Но есть диеты, позволяющие за короткий срок сбросить несколько лишних килограммов, и при этом чувствовать себя совершенно комфортно, например, две вышеописанные яичные диеты.  Самое главное – решиться и начать, ведь это лучшая диета яичная. Будьте красивыми и стройными, какую диету вы не выбрали бы.

Особенности лечения наркомании - в специализированной клинике.

Новости

Международный фольклорный фестиваль в Чехии

Уже несколько десятилетий с успехом проходит Международный фольклорный фестиваль в Чехии, 

mejfolkfescheh1

Подробнее...

Три новости для туристов и путешественников

Где лучшие отели, блюда, ночная жизнь? Три европейских города выиграли эти номинации… 

trinofoturpulifb1

Подробнее...

Где растут и когда цветут подснежники

Наконец то в средней полосе России проклюнулись из-под снега подснежники. В этом году их особенно много… 

gderatsveposne1

Подробнее...

Болгарские закваски на палочке Мечникова – эффект оздоровления

Действительно ли болгарская палочка чудодейственно благотворна или это миф? Илья Мечников не зря получил Нобелевскую премию... 

bolpalmeafozak1

Подробнее...

Необычные причины задержки авиарейсов

Каждого, кто хоть раз задерживался в аэропорту по разным причинам, это обстоятельство раздражало, ведь нормальный путешественник хочет..

neprizadavir1

Подробнее...

История и виды растворимого кофе

Кофе в растворимом виде существует относительно недавно и популярность его в разных странах неодинакова.  

istvidpaskofw1

Подробнее...