Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Медицинское оборудование

Кулинарно - ресторанная Россия в последнее время просто  испытала небывалый «бум»  и повальную моду на блюда традиционной японской кухни.  Связано это не только с  экзотическим флером и с нарушающими традиции вкусами и оригинальным антуражем необычной кухни. 

krevd1

Связано это и с общеизвестным фактом, что систематическое  употребление в пищу диетического мяса ракообразных и моллюсков, а также свежей рыбы, благоприятным образом влияет на иммунитет, оздоравливая организм. 

Полезность креветочной диеты для оздоровления.

Кроме того омары, лобстеры и креветки  могут  помочь вам в скорейшем избавлении вашего  любимого тела от излишних килограммов. Существует креветочная диета, переход на меню которой, означает, что вам, с целью оздоровления, необходимо ежедневно употреблять этот  белковый морепродукт, в виде главного и основного  блюда своего питательного  рациона на протяжении от пяти  дней до двух полноценных недель.

Скорее всего, недельный результат ваших усилий в похудении на креветочной диете будет вирироваться в диапазоне около 3-х - 4-х килограммов.  Морские моллюски и креветки обладают тонкими и исключительной приятности вкусовыми свойствами, и  к тому же содержат кладезь чрезвычайно  полезных для  организма человека веществ. Эти свойства морских обитателей, безусловно, важны и приемлемы для любой диеты с целью похудения.

krevd2

Как и для любой другой диеты для правильного выполнения  креветочной диеты необходимо  соблюдение целого  ряда важнейших индивидуальных правил, о которых ниже:

Особенности креветочной диеты для похудения.

Для того чтобы правильно приготовить блюдо из креветок или морских ракообразных, рекомендуется применять отваривание их в воде или приготовление на пару, а затем слегка обжарить. Оптимальный вариант приготовления этого креветочного  блюда с акцентом на похудение — без использования пищевой  соли. Поскольку и морская, и каменная соль имеют свойство задерживать воду в организме, что негативно влияет на процесс похудения.  Разумеется, никто из здравомыслящих поваров, а также их худеющих почитателей, не отменял разумно достаточное  добавление специй, зелени и лимонного сока в блюдо из морских обитателей.

По вкусовому сочетанию лучшим гарниром для морских креветок и вообще для всех  ракообразных традиционно считаются любые овощи, сырые, на пару или гриль, исключая  картофель и многочисленные бобовые плоды. Запивать такие морские блюда гурманы рекомендуют негазированной минерализированной водой и соками  из цитрусовых и винограда. Не возбраняется и легкое охлажденное белое вино.  Самой популярной морской диетой, которую пропагандируют  авторитетные восточные  диетологи - японисты, и которую  давно и успешно  практикуют звезды Голливуда, является трехдневная креветочная диета - разгрузка.

Ингредиенты для креветочной диеты.

В основе трехдневной креветочной диеты  лежит ежедневное употребление в пищу морских креветок в отварном или гриль виде, в количестве, не превышающем  250-300 гр. Употребляют их, запивая небольшим количеством свежевыжатого цитрусового сока, а на десерт можно скушать одно-два зеленых яблока.  Детализируем ниже ингредиенты для вашего креветочного меню:

1. На завтрак нашей диеты съедается  свежеприготовленный  морской салат, состоящий из креветок и свежих или слегка припущенных овощей с оливковым маслом. В завершении завтрака выпивается стакан фреш  сока и съедается одно-два свежих несладких яблока.
2. Днем на обед можно скушать овощного  бульона суп и морские креветки - гриль. Как диджестив можно выпить стакан  зеленого чая.
3. На непоздний ужин с целью устойчивого похудения съедаем немного свежих ягод или несладких фруктов, выпиваем  стакан нежирного простого йогурта или кефира.

В таком режиме креветочной диеты разгрузка и похудение вам гарантировано.

О достоинствах профессиональной косметики из Израиля здесь.  Линия косметики Holy Land.

Новости

История бренда Картье – путь от драгоценностей к часам и обратно

В этом году исполняется 170 лет, когда ювелирные изделия Картье появились на рынке, и

cartchasto1

150 лет со дня выставки, принесшей ювелиру известность и славу, и 129 лет, когда Louis-Francois Cartier представил миру свои первые часы.

Подробнее...

Уют и стиль в доме - история камина

25.02. Считается, что первые камины появились полторы сотни лет назад в Англии, а история возникновения

kamistr1

каминов интересна, полезна и поучительна. 

Подробнее...

Как отпраздновать дома 14 февраля - день Святого Валентина для влюбленных

В этот день можно отойти от стереотипов и встретить праздник дня влюбленных по-домашнему, в интимной,

14fevvald1

располагающей к близкому общению обстановке.

Подробнее...

Домострой - как жили русские женщины

Исполняется 400 лет замечательному явлению в русской культуре - своду правил и наставлений, называемому "Домострой".

domstrjen1

Вероятнее всего  это произведение древнерусской христианской морали возникло  еще

Подробнее...

Венецианское Мурановское стекло - история изделий и традиции Мурано

20.01.В январе в Венеции принято праздновать день стеклодува.  Более 12 веков назад в этом городе на воде зародилось искусство, называемое теперь Венецианским стеклом

venezstklmu1

или  Мурановским стеклом.

Подробнее...

День подарка и коробка маркизы - история праздника

 26.12. В этот день жители некоторых стран Британского содружества отмечают

korob1

праздник День коробки

Подробнее...