Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе

Стрижки и прически, создающие стилевые решения и придающие индивидуальность образу, занимают важное место в жизни любой женщины.  Модницы готовы часами просиживать у стилистов и парикмахеров, чтобы придать прическе привлекательный элегантный вид.  

volospodd1

К сожалению, даже самые талантливые и опытные стилисты не в силах придумать и сделать с волосами, что-нибудь оригинальное и запоминающееся, если волосы не здоровы.

Например, редкие, сухие, секущиеся, тусклые, ломкие или подверженые другим патологиям.  Поэтому, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми нужно знать о вредных и полезных факторах, влияющих на них.  Зная о таких факторах, каждая женщина сможет поддерживать свои волосы сильными, здоровыми, густыми и красивыми.

Факторы, влияющие на красоту, силу и здоровье волос

1. Здоровый образ жизни и устойчивость к стрессам. Красота волос напрямую зависит от внутреннего состояния организма, а оно, в свою очередь от нашего настроения, поэтому следите за ним. Больше отдыхайте, гуляйте, проветривайте помещения, где живете и работаете, постарайтесь быть активным человеком, забудьте о том, что приносит вам только стресс и разочарование. Такой здоровый образ жизни принесет вам и повышенную устойчивость к стрессам, и оздоровление всего организма. При этом здоровье и жизненная сила волос не будут исключением.

volospodd2

2. Сбалансированная еда, богатая минералами, витаминами и микроэлементами. Подбирайте пищу грамотно, кушайте то, что содержит больше витаминов и полезных веществ, забудьте о фастфудах. Сила волос, как и общие жизненные силы организма напрямую зависят от сбалансированного питания. Кстати это правило подтверждается эмпирически, ведь известно, что у субтильных барышень волосы почти всегда выглядят хуже, чем у пышущих здоровьем их полноватых подруг.

3. Общее состояние здоровья и обменных процессов в организме.  На качество волос, их густоту и блеск влияет выработка гормонов железами внутренней секреции. Переизбыток мужских и недостаток женских гормонов ведет к преждевременному облысению.

4. Витамины. Если зимой это сделать сложно, то обязательно принимайте витамины, которые вы можете приобрести в любой аптеке. Сила волос зависит от их обогащенности витаминами. Недостаток витаминов может вызвать алопецию, или очаговое выпадение волос.

5. Защита от внешней среды и от плохой экологии. В осеннее время года и ранней весной, когда волосы подвержены влиянию нехорошей экологической среды,  агрессивных осадков и холодного ветра, старайтесь носить головной убор. Понятно, что зимой ношение головного убора обязательно. Нелишне будет защищать голову от солнца летом.

6.  Массаж кожи головы. Во время мытья волос, да и просто в моменты, когда вы отдыхаете, научитесь делать кончиками пальцев массаж кожи головы. Уже неоднократно доказано, что эта простая процедура в значительной степени улучшает внешний вид волос и увеличивает их количество и силу каждого волоска.

7. Маски и бальзамы для питания волос. Возьмите себе за правило хотя бы раз в неделю наносить на волосы и кожу головы специальные бальзамы и питательные маски, которые вы может приготовить самостоятельно или купить.  

8. Пользование гипоаллергенными шампунями с нейтральным PH. Не стоит пользоваться дешевыми средствами по уходу за волосами, некоторые из них наносят вред волосам при частом мытье. Бывают шампуни и с витаминными комплексами для устранения отдельных проблем со здоровьем волос.

Все вышеперечисленное поможет не только вашим волосам, но и всему организму в целом.

Как быстро и эффективно избавиться от угревой сыпи и акне. Видео инструкция по избавлению от акне.

Новости

Как обмануть тест IQ - наборы инструментов и критерии интеллекта

Можно обмануть IQ-тест, зная определенный

nainsiqkob1

набор инструментов 

Подробнее...

Необычные дети с аурой цвета индиго

03.11 Дети индиго. Нужно ли пугаться, неожиданно

neodetaurind1

обнаружив в ребенке эту особенность?

Подробнее...

Как поминают вождей - вынос тела Сталина из мавзолея

1.11. В ночь на эту дату

kvuctaimavz1

тело Сталина вынесли из мавзолея...

Подробнее...

Со Статуи Свободы сбросили покрывало

28.10. В этот день на Гудзоне

sostasvopo1

было скинуто белое покрывало со Свободы…

Подробнее...

Праздник Покрова Пресвятой Богородицы и другие явления Девы Марии

14.10. В этот день русские православные христиане празднуют Покров –

prapokdema1

один из наиболее почитаемых на Руси церковных праздников.

Подробнее...

Список авиакомпаний – субъективные рейтинги по безопасности перелетов

Авиакомпании нарабатывают имидж годами, а потерять

spireavko1

его могут в трагическую секунду.

Подробнее...