Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Стрижки и прически, создающие стилевые решения и придающие индивидуальность образу, занимают важное место в жизни любой женщины.  Модницы готовы часами просиживать у стилистов и парикмахеров, чтобы придать прическе привлекательный элегантный вид.  

volospodd1

К сожалению, даже самые талантливые и опытные стилисты не в силах придумать и сделать с волосами, что-нибудь оригинальное и запоминающееся, если волосы не здоровы.

Например, редкие, сухие, секущиеся, тусклые, ломкие или подверженые другим патологиям.  Поэтому, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми нужно знать о вредных и полезных факторах, влияющих на них.  Зная о таких факторах, каждая женщина сможет поддерживать свои волосы сильными, здоровыми, густыми и красивыми.

Факторы, влияющие на красоту, силу и здоровье волос

1. Здоровый образ жизни и устойчивость к стрессам. Красота волос напрямую зависит от внутреннего состояния организма, а оно, в свою очередь от нашего настроения, поэтому следите за ним. Больше отдыхайте, гуляйте, проветривайте помещения, где живете и работаете, постарайтесь быть активным человеком, забудьте о том, что приносит вам только стресс и разочарование. Такой здоровый образ жизни принесет вам и повышенную устойчивость к стрессам, и оздоровление всего организма. При этом здоровье и жизненная сила волос не будут исключением.

volospodd2

2. Сбалансированная еда, богатая минералами, витаминами и микроэлементами. Подбирайте пищу грамотно, кушайте то, что содержит больше витаминов и полезных веществ, забудьте о фастфудах. Сила волос, как и общие жизненные силы организма напрямую зависят от сбалансированного питания. Кстати это правило подтверждается эмпирически, ведь известно, что у субтильных барышень волосы почти всегда выглядят хуже, чем у пышущих здоровьем их полноватых подруг.

3. Общее состояние здоровья и обменных процессов в организме.  На качество волос, их густоту и блеск влияет выработка гормонов железами внутренней секреции. Переизбыток мужских и недостаток женских гормонов ведет к преждевременному облысению.

4. Витамины. Если зимой это сделать сложно, то обязательно принимайте витамины, которые вы можете приобрести в любой аптеке. Сила волос зависит от их обогащенности витаминами. Недостаток витаминов может вызвать алопецию, или очаговое выпадение волос.

5. Защита от внешней среды и от плохой экологии. В осеннее время года и ранней весной, когда волосы подвержены влиянию нехорошей экологической среды,  агрессивных осадков и холодного ветра, старайтесь носить головной убор. Понятно, что зимой ношение головного убора обязательно. Нелишне будет защищать голову от солнца летом.

6.  Массаж кожи головы. Во время мытья волос, да и просто в моменты, когда вы отдыхаете, научитесь делать кончиками пальцев массаж кожи головы. Уже неоднократно доказано, что эта простая процедура в значительной степени улучшает внешний вид волос и увеличивает их количество и силу каждого волоска.

7. Маски и бальзамы для питания волос. Возьмите себе за правило хотя бы раз в неделю наносить на волосы и кожу головы специальные бальзамы и питательные маски, которые вы может приготовить самостоятельно или купить.  

8. Пользование гипоаллергенными шампунями с нейтральным PH. Не стоит пользоваться дешевыми средствами по уходу за волосами, некоторые из них наносят вред волосам при частом мытье. Бывают шампуни и с витаминными комплексами для устранения отдельных проблем со здоровьем волос.

Все вышеперечисленное поможет не только вашим волосам, но и всему организму в целом.

Как быстро и эффективно избавиться от угревой сыпи и акне. Видео инструкция по избавлению от акне.

Похожие статьи сайта

Новости

Три самых роскошных бренда часов - топ престижа богатых людей

Какие часы самые роскошные? Вопрос совсем не риторический, существуют критерии роскоши...

часы Blancpain

Подробнее...

Как праздновать старый Новый год – традиции и приметы счастья

Щедрый вечер канун Старого Нового года нужно праздновать, соблюдая особые обряды, тогда он принесет счастье… 

kapacanogotapis1

Подробнее...

Как празднуется на Руси православное Рождество - традиции от украшения дома до русской кухни

Рождество Иисуса Христа православные христиане ортодоксальной церкви канонического обряда, впрочем, старообрядцы тоже, отмечают 7 января. С давнего средневекового крещения Руси у нас словом и делом, 

kapraroparutan1

Подробнее...

Как выглядеть потрясающе в канун Нового года – 5 советов в год Желтой Земляной Свиньи и Кабана

Как раскрыть в новом году свои лучшие качества и достоинства? Ответ однозначен –

vuknogosviporfe1

Подробнее...

Фарфор Meissen - лучший бренд ценных фарфоровых изделий Европы

Фарфор из Мейсена радует своими изысками и аристократичной элитарностью не одно поколение? Уже через десяток лет мейсенские изделия становятся раритетами. Почему саксонский фарфор выгодное вложение? 

fapmeyslubfariz1

Подробнее...