Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Медицинское оборудование

По статистике каждый четвертый человек современного мира, когда-либо испытывал проблемы с печенью. Между тем, еще в древнем мире Парацельс и Авиценна утверждали, что от здоровья печени зависит общее здоровье человека в целом. 

pechen5

Дело в том, что самая большая железа в организме - печень выполняет, соответственно своим размерам, такие же большие и важные функции...

Функции здоровой печени.

Печень это главная и всеобъемлющая лаборатория нашего организма.  Без печени невозможен процесс пищеварения, в печени происходит обмен веществ: липидный, жировой, углеводный обмены.  Печень накапливает и расходует сахар,  встает преградой на пути инфекций и токсинов, участвует в иммунитете. Всех функций не перечислишь.  Ученые медики насчитывают более пятисот различных функций здоровой печени. Известно, что если печень нездорова, то кроме специфических проявлений болезни у нас может  ухудшится  самочувствие и настроение,  нарушиться сон, аппетит, состояние сосудов и кожного покрова. Печень еще уникальна и тем, что имеет  функциональные способности к самовосстановлению после патологического воздействия. Но возможности печени небезграничны, и если постоянно её перегружать, то здоровая печень очень скоро может превратиться в недееспособный орган.

pechen6

Болезни и патологии печени  - гепатоз, цирроз и другие.

Патологические состояния печени и желчевыводящих путей, чаще всего поражают этот орган при токсических воздействиях на неё. Неважно, было ли это воздействие от поступающих в организм токсинов извне, или токсины образовались от неправильного образа жизни, включая несбалансированное питание, использование пищевых добавок и усилителей вкуса в еде, алкоголь, курение, злоупотребление лекарственными средствами.  Для жителей мегаполисов и работников различных производств патологическое воздействие на печень оказывают: загрязнение воздуха и окружающей среды, выхлопы автомобилей, химические реагенты и радиация. Токсические патологии  и болезни  обычно не возникают в печени сразу, одномоментно, а  развиваются постепенно. 

zapdiet2

Если же патологические  факторы сохраняются или увеличиваются, то губительный процесс поражения, деградации  и болезни печени начинает прогрессировать, переходя на уровень тяжелых заболеваний:
1. Жировой гепатоз: Такие неблагоприятные факторы,  как неправильное по составу и нерегулярное питание приводит к жировому перерождению клеток печени. Жировая инфильтрация печени начинает пронизывать все тело этой большой железы.  К сожалению, это очень опасный процесс. Жировое перерождение нашей  печени может  привести уже к тяжелой болезни, известной как:  жировой гепатоз (стеатоз).   Симптомы болезни при жировом гепатозе приобретают четко очерченные формы:  появление тяжести, дискомфорта, и даже, размытых болей в правом подреберье, часто отдающих в правую лопатку. Ноющие боли усиливаются через час после принятия в пищу жирных, маринованных и острых блюд.  К симптоматике заболевания стеатозом, также относятся пожелтение склеры глазного яблока, потускнение и сухость кожи,  появление сосудистых рисунков локализовано, или по всему телу. Опасность жирового гепатоза еще и в том, что он может перерасти в фатальную болезнь - цирроз печени.
2. Цирроз печени:  это очень серьезное заболевание печени, неизбежно заканчивающееся летальным исходом в течение 2-5 лет после возникновения.  При циррозе  структура печени пронизывается сеткой фиброзных образований, препятствующей нормальной работе и регенерации печени. Печень от увеличенных размеров, характерных для предшествующего циррозу, гепатоза, сморщивается до размеров детского кулачка и перестает выполнять свои функции. На последних стадиях цирроза человек испытывает мучительные боли. Считается, что к заболеванию циррозом  печени приводит  злоупотребление алкоголем.  Но другие токсические патологические воздействия, включая нагрузку от переедания, химических препаратов и экологии, а  также развитие ранее поученных патологических заболеваний печени могут вызвать цирроз.

pechen9
3. Дискинизия: Следующее  заболевание, вызванное неправильным образом жизни, низкой двигательной активностью, перееданием на ночь - это дискинизия желчевыводящих путей, застойный процесс в печени.  Симптомы дискинизи желчевыводящих путей обусловлены характером этой болезни, нарушающим процесс выведения желчи из протоков печени в сфинктер двенадцатиперстной кишки.  Спазмы  желчевыводящих путей приводят к застою желчи в желчном пузыре и протоках, в которых повышается давление жидкости и воспалительные процессы. Печень как бы разрывает изнутри, желчный пузырь теряет эластичность и утрачивает свои нормальные функции. Дискинезия переходит в другие болезни -  холецистит и  холелитаз.
4. Калькулезный холецистит и желчекаменная болезнь.  Застойная желчь начинает кристаллизироваться с образованием песка и камней. Что приводит к другим заболеваниям печени и желчного пузыря - калькулезному холециститу и желчекаменной болезни  - холелитиазу. При них симптомы дискинизи желчевыводящих путей,  боли  справа, в подреберье со стороны печени усиливаются многократно, часто приводя к печеночной колике.  При печеночной колике, боли  справа могут разливаться по всему торсу тела и становятся невыносимыми, так что человек не может уснуть только на пару часов в сутки. Образование камней-конкрементов при холецистите и желчекаменной болезни может быть также спровоцировано излишней густотой желчи.
5. Застой желчи (холестаз) поначалу может и не беспокоить, но патогенный механизм будет запущен.  При непроходимости компоненты желчи не находя выхода в двенадцатиперстную кишку всасываются кровью.  Работа желудочно-кишечной системы нарушается. Уровень билирубина и холестерина в крови начинает зашкаливать.  Кожа становится желто-коричневой, моча темно-желтой, склеры глаз желтеют. Налицо симптомы другой болезни - механической желтухи, плюс сопутствующие факторы: вялость, утомляемость, нарушения сна, плохое самочувствие.

Профилактика и правила поддержания здоровой печени.

Для поддержки работоспособности  печени и профилактики её здоровья человеку необходимо придерживаться нескольких простых правил:
-   соблюдать строгий режим в жизни и питании - это одно из главных для здоровья печени.  Питание должно быть регулярным, не изобильным и не позднее, чем 3 часа до сна. Перекусы между основным принятием пищи полностью исключить. Профилактически такой режим самый благоприятны для здоровья печени.
- придерживаться профилактической диеты со сведением до минимума жирной, острой, соленой пищи, консервированных продуктов питания, мучного и конфет - это еще одно из главных правил оздоровления печени.  Очень вредны фаст-фуд и полуфабрикаты с усилителями вкуса.  Избегайте такого питания. Состав пищи должен  быть, несмотря на небольшой объем, качественно сбалансирован. Нормы ежедневного потребления белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов никто не отменял. В пище обязательно должна присутствовать клетчатка. Полноценность питания - один из залогов здоровой печени.

pechen8
- важное правило для снижения густоты желчи, улучшение проходимости желчных протоков и для снижения вероятности кристаллизации её в камни - конкременты, это то, что жидкости  должно поступать в организм не менее 2-х литров в день, учитывая супы и компоты.  Но чистой воды в рационе должно присутствовать не менее 1-го литра. Хорошо для здоровья печени пить зеленый и черный чай.
- во избежание застоев  придерживаться правила двигательной активности. Если не занимаетесь спортом, то делайте гимнастику, гуляйте перед сном,  ухаживайте за цветами на грядках и т.д.  Профилактические прогулки и повышенная двигательная активность ускорят обмен веществ и не дадут развиться застойным процессам.
- ограничить себя в употреблении алкоголя, никогда не принимать его в больших дозах, с которыми здоровой печени будет трудно справиться. Алкоголь, попадая в кровь,  вызывает токсическое отравление организма. Алкоголизм, разрушая клетки печени, со временем, может привести к циррозу и необратимым  фатальным последствиям. Это правило также обязательно к исполнению. Если совсем не можете отказаться от алкоголя, то хотя бы снижайте дозы, не пейте бесконтрольно.
-  в случае нарушения здоровья печени и возникновения застойных процессов есть правило проводить профилактические очищения печени, употребляя натуральные природные гепатопротекторы и адсорбенты, содержащиеся в некоторых продуктах питания. О них ниже:

Полезные для здоровья печени продукты питания.

pechen7

- Пектин (на фото выше) - продукт, содержащейся во многих фруктах и овощах.  Пектин способен связывать и адсорбировать вредные веществ продуктов жизнедеятельности организма, таким образом, очищая здоровую печень от шлаков.  Богаты пектином яблоки, цитрусовые, тыква.  Пектин, как продукт питания легко сделать в домашних условиях. Вот народный рецепт приготовления пектина:  Яблоки разрезать на дольки и потушить в малом объеме воды, или вообще, без неё. Отжать образовавшийся сок и выпарить его в духовке до состояния пастилы. Эти пластины пастилы и будут пектином.  Так же делается знаменитая белёвская пастила,  но в неё добавляют много сахара, а для профилактики и лечения печени такой продукт не к чему. Лучше кушать  самодельный пектин.
- Гепотопротекторные  функции и задачу укрепления состояния печени осуществляют такие известные природные продукты, как  черный и зеленый чаи. Такой доступный традиционный напиток, как чай, нужно пить несколько раз  в день.
- к природным продуктам питания - защитникам печени относятся такие овощи, как капуста, свекла, кукуруза.
- некоторые растения защищают здоровую печень и стимулируют здоровье её клеток. Это расторопша, одуванчик, цикорий, плоды шиповника, кукурузные рыльца, овес и огородные растения укроп, кинза и петрушка. Их можно добавлять в салаты, и другие кулинарные продукты питания. Отдельно следует сказать о расторопше. Её вытяжки и настои используются  в комплексном лечений пораженной печени.
- Еще одна известная группа продуктов питания - это растительное масло.  Растительные масла,  растворяя плохие жиры, способствуют здоровью печени. Особенно хороши: оливковое, кукурузное, рыжиковое и подсолнечное масло. Не будут лишними и гречишное, льняное и конопляное масло.  А продуктов питания, содержащих рапсовое и пальмовое масло, нужно избегать, как и любых жиров животного происхождения.

Если хотите знать подробнее о народных средствах лечения, тюбаже, фиточае и продуктах питания, полезных для здоровья печени, читайте другую нашу статью "Народные рецепты для здоровой печени" здесь.

О том, что такое западная диета здесь. Вред для печени, наносимый западной диетой.

Новости

Нобелевская премия - почему Нобель завещал деньги фонду

10.12. В этот день проходит церемония вручения одной из престижных мировых наград 

nobel1

- Нобелевской премии.

Подробнее...

Кузнецов самая распространенная фамилия в мире - Козьма и Демьян

14. 11. На этот день в 2016 году приходится

kuz1

День кузнеца и праздник их святых покровителей - Козьмы и Демьяна.

Подробнее...

Международный день тещи - праздник зятя

23.10 отмечается необычный международный праздник

dayteshia1
 - день тещи...

Подробнее...

Всемирный день вегетарианства - так ли полезны овощи

1.10. В это день, начиная с 1977 года, отмечается

vegeta1
Всемирный день вегетарианства... 

Подробнее...

Всемирный день кошек - история праздника

8.08 В этот день в 2002 году был учрежден

vdkoshk1

Международный день кошки...

Подробнее...