Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Делимся вкусненьким и полезным
  • Страница:
  • 1
  • 2

ТЕМА: Не могу похудеть – лучшие меню и способы

Не могу похудеть – лучшие меню и способы 1 мес. 1 нед. назад #455

  • Надежда
  • Надежда аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 17
  • Спасибо получено: 1
  • Репутация: 1
Я думаю, нужно и заниматься спортом, и меньше кушать. А ещё лучше - прийти к доктору-диетологу. Очень сложно сбросить вес, если в семье все полные. Здесь влияет наследственность, от неё не уйти. Генетика, гормоны и тд. Поэтому спорт и сбалансированная по калориям диета – ваш путь.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу похудеть – лучшие меню и способы 1 мес. 1 нед. назад #456

  • Лидуля
  • Лидуля аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 18
  • Репутация: 0
Люди, вы чего вообще не читаете посты?????
Я ж написала, что я каждый день занимаюсь физическими упражнениями, причем не просто помахал руками-ногами. И на диете я не сижу, а просто мало ем.
А вот сходить к диетологу - это совет.

Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу похудеть – лучшие меню и способы 1 мес. 1 нед. назад #457

  • Саша
  • Саша аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 61
  • Репутация: 0
Все знают, что похудеть можно, только с помощью физической нагрузки. Но многие просто не хотят заниматься этим, а ищут чудесных диет, которые растопят их жирок. Бред, диеты не эффективны. Сжигайте жир в спортзалах – и будет вам счастье.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу похудеть – лучшие меню и способы 1 мес. 1 нед. назад #458

  • Лена
  • Лена аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 47
  • Репутация: 0
Не всегда большое количество физических нагрузок и ограничения в диете могут помочь похудеть, процесс долгий и требует правильного подхода. Я вам советую сходить к диетологу и только вместе с ним составить правильную схему питания, так вы на дальнейшее будете знать, что можно именно вам кушать, а что нет.

Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу похудеть – лучшие меню и способы 1 мес. 1 нед. назад #459

  • Вика
  • Вика аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 11
  • Репутация: 0
Знаю человека, который мало ел и много занимался физическими упражнениями, просто изнуряя себя в результате от недостатка еды развилась анемия, сначала во время месячных, потом постоянно. А нагрузки привели к тому, что её прямо из спортивного фитнес клуба увезли на скорой в пред инфарктном состоянии. Так, что лучше умеренность во всем. Худеть нужно, но постепенно.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Не могу похудеть – лучшие меню и способы 1 мес. 1 нед. назад #460

  • Нинель
  • Нинель аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 62
  • Репутация: 0
Все это бред, умеренная полнота не кому не повредит. Статистика говорит, что здоровье плохое бывает у очень худых людей ненамного реже, чем у полных. Лучше золотая середина.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
  • Страница:
  • 1
  • 2

Рекомендуемые и похожие статьи на сайте