Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

 

С развитием международных отношений на столе россиян все чаще стали появляться экзотические ягоды, овощи и фрукты.  Еще недавно никто и представление не имел о том, что такое авокадо, сейчас этот плод известен практически каждому человеку. По поводу вкусовых достоинств заморского фрукта авокадо

avokads1

в среде гурманов бытуют совершенно противоположные мнения. 

Как выбрать авокадо.

Те, кто пробовали авокадо, вряд ли скажут что он невероятно вкусный, больше всего дня него подходит слово нейтральный. Хотя истинные гурманы всегда предпочитали нейтрального вкуса пищу. Однако если учесть весь спектр его полезных свойств, то включать его в рацион не только можно, но и нужно. Но как же выбрать, хороший плод?

avokads5

Главное при покупке не купить незрелый авокадо, впрочем, выбрать его довольно просто. Для начала ощупайте его, он должен быть чуточку мягким, а его кожура должна с легкостью продавливаться. Хранить его лучше недолго, обычно на это не стоит выделять больше трех-четырех дней.

Медицинские свойства авокадо.

Вернее он способствует защите этого органа от разрушительного воздействия токсинов и шлаков. Так что любители алкоголя, пищи из фаст-фудов, а также те, кто периодически проходит лечение с помощью антибиотиков, просто обязаны периодически употреблять этот фантастический продукт. Особенную пользу авокадо оказывает на клетки печени.

avokads3

 Также масло авокадо, содержащееся в продукте в большом количестве,  оказывает укрепляющее воздействие на стенки сосудов, препятствует отложению холестериновых бляшек,  а также улучшает работу двигателя организма — сердца.

Авокадо обладает большим количеством микроэлементов, один плод содержит целую дневную их норму, необходимую ребенку или подростку. Если вы растите маленького ребенка, то задумайтесь о его здоровье заранее и предложите ему попробовать блюдо из авокадо.

Пищевые свойства авокадо.

Доказано, что авокадо является практически самым калорийным растительным продуктом, а какая мама не ломала себе голову над составлением питательного и вкусного детского меню. Многие дети просто терпеть не могут полезные продукты, зато от этого они обычно не отказываются и даже с радостью его кушают.

avokads2

Опытные хозяйки утверждают, что присутствие этого продукта в любом салате может сделать лишним добавление растительного масла или майонеза, поскольку в этой закуске итак предостаточно жиров.

Не стоит бояться экспериментировать с данным продуктом, как мы уже говорили, он не только нейтрален, но и способен впитывать и насыщаться вкусом остальной еды, добавленной в блюдо, так что некоторые его даже не замечают.

Рецепты блюд с применением авокадо найти не составляет особого труда, ведь редкая хозяйка сегодня не пользуется Интернетом, где можно найти миллионы различных рецептов, которые позволяют приготовить потрясающе вкусное и в то же время невероятно полезное блюдо.

Косметические свойства авокадо.

Если вашу кожу сложно назвать здоровой и чистой, то спешим вас обрадовать, авокадо на 90% состоит из веществ, которые необходимы для здоровой кожи. 

avokads4

Недаром многие косметологические средства содержат экстракты и масло авокадо. Наиболее часто производители косметических средств добавляют масло авокадо в шампуни, кондиционеры, бальзамы для волос. А добавлением масла авокадо в кремы для кожи рук и лица не пренебрегают и самые авторитетные косметологи.

О тенденциях моды на браслеты. Женские браслеты всегда будут в тренде моды.

Новости

Как обмануть тест IQ - наборы инструментов и критерии интеллекта

Можно обмануть IQ-тест, зная определенный

nainsiqkob1

набор инструментов 

Подробнее...

Необычные дети с аурой цвета индиго

03.11 Дети индиго. Нужно ли пугаться, неожиданно

neodetaurind1

обнаружив в ребенке эту особенность?

Подробнее...

Как поминают вождей - вынос тела Сталина из мавзолея

1.11. В ночь на эту дату

kvuctaimavz1

тело Сталина вынесли из мавзолея...

Подробнее...

Со Статуи Свободы сбросили покрывало

28.10. В этот день на Гудзоне

sostasvopo1

было скинуто белое покрывало со Свободы…

Подробнее...

Праздник Покрова Пресвятой Богородицы и другие явления Девы Марии

14.10. В этот день русские православные христиане празднуют Покров –

prapokdema1

один из наиболее почитаемых на Руси церковных праздников.

Подробнее...

Список авиакомпаний – субъективные рейтинги по безопасности перелетов

Авиакомпании нарабатывают имидж годами, а потерять

spireavko1

его могут в трагическую секунду.

Подробнее...

Похожие статьи сайта