Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Когда ребенку исполняется год, в его жизни многое меняется. В это время многие мамы решают отправиться на работу. А значит, пора прекращать грудное вскармливание. Именно после года многие детки переходят полностью на взрослое питание. Но при этом стоит учесть, что организм ребенка еще не сформирован должным образом.

kormdevoz1

Поэтому рациону малыша следует уделить тщательное и грамотное особое внимание.

Кормление ребенка после первого года жизни

Если ребенок уже не употребляет материнское молоко, то питаться он должен не менее четырех раз в день. Это завтрак, обед, полдник и ужин. Перед обедом также может присутствовать небольшой перекус.

Какие продукты можно предлагать ребенку после года? В это время малыш, скорее всего, успел попробовать достаточно много продуктов с взрослого стола. Ограничить нужно лишь употребление соленой, жареной пищи. Конечно, нельзя давать малышу ничего острого. Мясные и молочные продукты также нужно предлагать в ограниченных количествах. Также нужно учесть возможные аллергические реакции. Ели Вы заметили высыпания на коже ребенка после употребления какого-нибудь продукта, то его стоит убрать из рациона.

kormdevoz2

Нужно будет вводить новые блюда и продукты, которые не только обещают быть полезными развитию малыша, но и вероятно понравятся маленькому требовательному гурману. Если Вы сомневаетесь, стоит ли предлагать какое-то блюдо малышу, посоветуйтесь с педиатром. Дело в том, что все дети разные. Давать советы, подходящие всем – это неразумно.

Постарайтесь как можно дольше ограждать ребенка от сладостей. Ничего полезного в них нет, а ребенок, который попробовал конфеты и шоколад, может отказаться от полезных продуктов. Лучше отдавать предпочтение не аллергенным фруктам. Идеально подойдут яблоки и бананы.

Как кормить малыша от 2 до 3 лет

На втором году жизни питание ребенка постепенно изменяется и приближается к питанию взрослого человека. Но полностью переводить на еду родителей врачи не рекомендуют.

kormdevoz3

Протертые овощи и мясо еще сохраняются, но постепенно нужно приучать ребенка к их употреблению в целом виде. В этом возрасте малыш питается 5 раз в день. Многие дети перестают сами переходят на 4-разовое питание. Не нужно насильно кормить малыша. Детский организм прекрасно знает свои потребности. В этом возрасте главный принцип питания: разнообразие и здоровая пища. Ребенок должен получать молочные продукты, постные телятину, свинину, говядину, курицу, овощи, крупы, фрукты.

С утра лучше всего варить ребенку каши. Молочная каша – ценный источник углеводов и белков. Не знаете как вкусно приготовит?  В интернете есть изумительные рецепты каш, которые придутся по вкусу не только малышу, но и всем членам семьи. Их легко найти.

На втором году жизни можно начинать давать белок от яйца. Если на первом году ребенок кушал только протертый желток, то в этом возрасте можно давать яйцо в чистом виде, но не сырое. Половины яйца будет достаточно.

В 2-3 года малыша приучают к мясу кусочками. Начинать лучше с гуляша, мясо в нем сочное и мягкое. По-прежнему в меню должны быть котлеты, мясное суфле, биточки.

2-3 раза в неделю в рацион нужно включать нежирную рыбу. Ее можно отварить или потушить с овощами. Рыба должна быть без костей.

Вместо мяса иногда можно отварить ребенку сосиски или нежирные сардельки. Колбасой, особенно копченой, лучше не увлекаться.

В детские блюда обычно не добавляют пряности, майонез или кетчуп. Салаты лучше всего заправлять оливковым маслом. Сладкое давать только после еды и не чаще 1 раза в день.

Занятия с детьми трехлетнего возраста – учимся помогать маме.


Новости

Как обмануть тест IQ - наборы инструментов и критерии интеллекта

Можно обмануть IQ-тест, зная определенный

nainsiqkob1

набор инструментов 

Подробнее...

Необычные дети с аурой цвета индиго

03.11 Дети индиго. Нужно ли пугаться, неожиданно

neodetaurind1

обнаружив в ребенке эту особенность?

Подробнее...

Как поминают вождей - вынос тела Сталина из мавзолея

1.11. В ночь на эту дату

kvuctaimavz1

тело Сталина вынесли из мавзолея...

Подробнее...

Со Статуи Свободы сбросили покрывало

28.10. В этот день на Гудзоне

sostasvopo1

было скинуто белое покрывало со Свободы…

Подробнее...

Праздник Покрова Пресвятой Богородицы и другие явления Девы Марии

14.10. В этот день русские православные христиане празднуют Покров –

prapokdema1

один из наиболее почитаемых на Руси церковных праздников.

Подробнее...

Список авиакомпаний – субъективные рейтинги по безопасности перелетов

Авиакомпании нарабатывают имидж годами, а потерять

spireavko1

его могут в трагическую секунду.

Подробнее...

Похожие статьи сайта