Все знают о том, что массаж исключительно полезен. Во время процедуры массажа снимается напряжение ос всего тела, расслабляются ваши мышцы и связки, усиливается кровообращение в тканях.  Но большинство людей проделывают массаж, когда  заболела спина или шея, или для того чтобы разогнать целлюлитную корочку на ногах и боках.  О массаже, как о профилактике многих заболеваний люди просто забывают.

tehmasruk1

И уж совсем пренебрегают массажем кистей рук.

Полезность массажа кистей рук.

Многие рассуждают так: в руках нет жизненно важных органов внутренней секреции, даже полное отсутствие руки, если и существенно снизит качество жизни, то не отберет её совсем, массаж дорог - не буду тратиться на руки, ведь это не эффективно. И подобных мыслей не перечесть. Но это не правильные воззрения.  Массаж рук является одним из самых лучших способов предупреждения и лечения всяческих болезней, так что он может стать приятным компонентом вашей новой, здоровой жизни.

Уже многие века это средство ухода за телом  успешно приносит ощутимую пользу всему человечеству, укрепляя здоровье и поднимая жизненный тонус, деля кожу упругой. Значение массажа кистей рук для всего организма трудно переоценить. Подробнее об этом -  ниже:

tehmasruk2

Делать массаж рук самому или пригласить специалиста.

Хорошие специалисты во время массажа рук воздействуют на специальные рецепторы, которыми буквально испещрена кожа кистей рук. Процедура эта сама по себе невероятно приятна и позволяет вам почувствовать себя на седьмых небесах от удовольствия. Вы можете записаться на неё к специалисту, либо выполнить её в домашних условиях.

Обычно процедура массирования кистей занимает около 10-15 минут и не требует особых условий, ведь делать её можно на диване у телевизора.  

Какие масла и кремы нужны для процедуры.

Более того, правильно проведенная процедура значительно улучшает кровообращение, а значит и насыщает ваши ткани кислородом. Для того чтобы процедура прошла на высшем уровне обязательно нужно использовать кремы и масла.

Тут нет никаких конкретных ограничений, так что вы можете использовать либо специальные средства для массажа, либо обычные питательные кремы или масла для тела. В том случае если кожа ваших рук огрубела от работы, то лучше всего воспользоваться льняным маслом, которое можно приобрести в обычной аптеке, да и обычное оливковое вполне подойдет. Ведь любое масло или крем легко смывается с рук мыльной теплой водой.

Техника массажа рук.

Массаж оказывает потрясающий эффект на связки пальцев кистей рук, улучшает состояние мышечной ткани.  Но, чтобы достичь положительного полноценного эффекта от его применения, требуется овладеть техникой массажа рук. На самом деле овладеть такой техникой не сложно. В ней нет никаких секретных манипуляций, все на виду. Чтобы обучиться технике массажа кистей и пальцев рук требуется просто внимательно посмотреть видео ролик ниже,

и повторить массажные па за мастером - специалистом.
Вот видите все - предельно просто, теперь Вы обладаете нужной техникой. Попробуйте самостоятельный массаж рук, и вы уже никогда не захотите от него отказываться.  Хотя, лучше не ограничиваться массажем кисти руки или пальцев, и приобрести специальную кушетку, хороший чехол на кушетку, устроить себе собственный массажный кабинет  и получать удовольствие от массажа тела, причем это не только приятно, но и невероятно полезно.

Традиционные украинские свадебные платья - рустикальный стиль в моде.