Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Период после 40 лет – возраст для женщины, когда необходимо максимально пристально обратить на себя внимание. Прошла юность и молодость, вы находитесь в самом расцвете зрелости, самого красивого и мудрого возраста, у которого, к сожалению, есть и оборотная сторона – появляются заболевания, о которых даже думать не думалось раньше.

menriszakli1

Чего же ожидать от этого цветущего возраста, к чему готовиться?

Причины и сроки менопаузы

Конечно же, нет женщины, которая не знала бы о таком явлении, как менопауза, или, как ее в народе кличут – климаксе. Это «благодатная» почва для других, так называемых возрастных болезней и, к величайшему сожалению, избежать его никак нельзя. Что же из себя представляет это страшный зверь – климакс, что он может повлечь за собой и как свести к минимуму неприятные явления, которыми он сопровождается?
Менопауза – это полное прекращение функционирования яичников, и, как следствие, прекращение менструаций. Она наступает, когда полностью иссякает запас фолликулов у женщины

menriszakli2

и может наступить в период от 40 до 55 лет.

Климакс – перестройка организма

Однако наступление климакса характеризуется не только прекращением менструации, но и многими сопутствующими явлениями, которые, в свою очередь проявляются из-за гормонального перестроения. Теплообмен организма нарушается, большинству женщин в этот период периодически становится невыносимо жарко, что влечет за собой повышение потливости и неприятные косметические последствия.  Обычно нарушения теплообмена и теплового баланса называют приливами и отливами. Иногда женщина вынуждена вставать под струю от кондиционера или вентилятора, чтобы быстрее прийти в себя после прилива. Истощаются запасы кальция в организме и, следовательно, кости становятся тоньше, появляется риск переломов.

menriszakli3

Так же, в связи с этим появляются симптомы остеопороза.

Заболевания и изменения при менопаузе

У женщин в менопаузе появляются изменения в настроении, учащаются депрессии, обоснованные как гормональными «апокалипсисами», так и не самым лучшим самочувствием. Кроме того, нередки изменения со стороны мочеполовой системы. В это время во много раз увеличена опасность «словить» что-нибудь малоприятное, вроде простуды или инфекции. Риск заболеваний со стороны органов внутренней секреции и репродуктивных функций значительно возрастает по сравнению с 30-и летним возрастом. Так что же делать? Неужели этот неизбежный период будет таким испытанием для организма и здоровья женщины?

Женщина после 40 лет обречена на новые заболевания? Нет! Всего этого можно избежать.

Боремся с неприятными последствиями климакса - профилактика заболеваний

Женские болезни при климаксе и их профилактика в условиях менопаузы - важный вопрос, однажды встающий перед любой женщиной, и он во многом разрешим.

1.    Конечно, для женщины, вступающей в менопаузу обязательно посещение врача-гинеколога и эндокринолога. Возможно потребуется оказать гормональную помощь организму.
2.    Они же пропишут специальную диету, в которой будет большое количество жидкости и сбалансированы белки, жиры и углеводы.
3.    Так же, женщине, чтобы пережить этот непростой период жизни необходимо не забывать о физической оздоровительной силе упражнений.
4.    Придется начать принимать комплексы витаминов с микроэлементами разработанных специально для нее.
И самое главное – не забывайте о своей семье, уделяйте ей еще больше времени, чем раньше, чтобы не стать жертвой плохого настроения. Будьте здоровы!

Чем заняться туристу в Доминикане - ночная жизнь и нужна ли виза.


Новости

Почему люди отказывались от Нобелевской премии

Отказ от Нобелевской премии всегда скандал, но всему есть свое объяснение… 

pohludotkanobpr1

Подробнее...

Собственный зуб вместо импланта

Прорыв в стоматологии – появилась технология выращивания собственных зубов, взамен выпавших... 

sobzuvmesimpav1

Подробнее...

Революция и эволюция бюстгальтера от дня рождения до наших времен

Впервые запатентован был бюстгальтер в 1914 году… 

denrojbustgamafe1

Подробнее...

Международный фольклорный фестиваль в Чехии

Уже несколько десятилетий с успехом проходит Международный фольклорный фестиваль в Чехии, 

mejfolkfescheh1

Подробнее...

Три новости для туристов и путешественников

Где лучшие отели, блюда, ночная жизнь? Три европейских города выиграли эти номинации… 

trinofoturpulifb1

Подробнее...

Где растут и когда цветут подснежники

Наконец то в средней полосе России проклюнулись из-под снега подснежники. В этом году их особенно много… 

gderatsveposne1

Подробнее...

Рекомендуемые и похожие статьи на сайте