Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Рассказы о  полезных свойствах многих видов российских ягод еще издавна передавались из уст в уста. Ягоды с успехом использовались знахарками и целителями для лечения многих болезней. Сейчас, когда состав и содержание полезных целебных веществ в ягодах стал известен, в очередной раз подтвердилась мудрость русского народа и народной медицины.

 

yagpolz1

 Перечислим некоторые важные свойства ягод свободно произрастающих в нашей средней полосе и знакомых каждому с детства: 

1. Смородина. Она характеризуется большим количеством витамина С.  Смородина способствует улучшению кроветворения и нормализации свертываемости крови. Смородина стабилизирует и нормализует состояние и  проделываемую печенью и почками очистительную работу. Смородина чрезвычайно богата солями магния, калия, полезными для сердца. Смородина в разных видах улучшает пищеварение.

2. Клюква. Она укрепляет иммунитет, благодаря богатому количеству витамина С. Клюква в разных приготовлениях предупреждает кристаллизацию камней в почках. Клюква благотворным образом  влияет на центральную и периферическую нервные системы человека.  Клюква используется как дополнение к медикаментозному лечению при цистите, расстройствах кишечника.

yagpolz2

3. Малина. Она содержит массу важных для здоровья человека витаминов, например, витамина С,  обладающего противовирусными и противовоспалительными свойствами. Малина защищает человека от заражения вирусными  инфекциями, снимает жар, и активизирует защитные функции - иммунитет организма.  Малина содержит полезные салициловую кислоту и витамин Е.  Поэтому малина является хорошим природным (несинтетическим) антиоксидантом.  Также  малина славится наличием фолиевой кислоты, бетта каротина и микроэлементов железа.

4. Черника. Она славится содержанием витаминов групп В, витаминов Р. и С, Черника содержит пектиновые вещества, марганец. Черника очень полезна для зрения, благотворно влияет на кровообращение и питание сетчатки глаза. Витаминные комплексы с черникой очень популярны для лечения болезней глаз.  Издавна известно, что свежие её ягоды улучшают зрение в сумерки и в темноте.

5. Земляника. Она отлично помогает нам при малокровии. Прописывают её и при анемии. Земляника улучшает иммунитет и активизирует защиту организма от вирусов и инфекций.  Земляника стимулирует хорошую работу кишечника.  Свежие ягоды земляники неплохо снабжают  организм поливитаминами.

6. Ягодный морс. В заключении стоит отметить, что свежие ягоды наиболее хороши для употребления в чистом природном виде, хотя их можно морозить и сушить.  Почти не теряют своих лечебных свойств ягоды, приготовленные в виде морса.  О рецептах ягодного морса с секретом усиления аромата здесь.  Ягодный морс и другие напитки из свежих ягод - это необыкновенно ценные и полезные продукты.

Новости

Международный фольклорный фестиваль в Чехии

Уже несколько десятилетий с успехом проходит Международный фольклорный фестиваль в Чехии, 

mejfolkfescheh1

Подробнее...

Три новости для туристов и путешественников

Где лучшие отели, блюда, ночная жизнь? Три европейских города выиграли эти номинации… 

trinofoturpulifb1

Подробнее...

Где растут и когда цветут подснежники

Наконец то в средней полосе России проклюнулись из-под снега подснежники. В этом году их особенно много… 

gderatsveposne1

Подробнее...

Болгарские закваски на палочке Мечникова – эффект оздоровления

Действительно ли болгарская палочка чудодейственно благотворна или это миф? Илья Мечников не зря получил Нобелевскую премию... 

bolpalmeafozak1

Подробнее...

Необычные причины задержки авиарейсов

Каждого, кто хоть раз задерживался в аэропорту по разным причинам, это обстоятельство раздражало, ведь нормальный путешественник хочет..

neprizadavir1

Подробнее...

История и виды растворимого кофе

Кофе в растворимом виде существует относительно недавно и популярность его в разных странах неодинакова.  

istvidpaskofw1

Подробнее...