Проблема лишнего веса становится всё актуальнее. Фаст-фуд и гиподинамия офисной жизни делают свое пагубное дело с неспешной поступательностью, но планомерно и безжалостно. Лишний вес потихоньку подтачивает организм, а первую очередь, сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Многие, обеспокоенные неуклонным набором веса, люди пытаются понять: как же избавиться от ожирения? И тут на помощь приходят нагрузочные упражнения и специальное оборудование, в том числе и беговые дорожки. Но действительно ли они помогают сбросить вес? 

fuvozbedopozda1

Лишний вес - проблема не только и не столько эстетического характера, как вашего самочувствия и нормального здоровья. Носить на себе лишние килограммы не только неприятно, но и утомительно. Представьте себе, что полную сумку, которую вы тащите домой из магазина, в виде рюкзака оденут вам на плечи и заставят проходит с этим грузом весь день. К вечеру, вне всякого сомнения, вы гарантированно свалитесь с ног, а ведь лишний вес с вами каждый день - днем и ночью. 

izblihvesapomap1

Трудно померить, что музыкальная карьера будущей королевы RnB началась с выступлений в церковном хоре Хьюстона. 15 8 лет юное дарование уже солировало в Gicls Time (впоследствии этим девчонкам суждено было стать легендарными Destiny\'s Child, самой успешной по продажам группой за всю историю) и при этом постоянно терзалось по поводу своей внешности. 

secrepohkrabien1

Название именем телеведущей программы снижения веса, разработанной для Опры Уинфри известным диетологом и фитнес-тренером Бобом Грини, более чем символично. Ведь в отличие от изнуряющих от экспресс-диет с их жесткими food-табу и кратковременными результатами (каких Опра Уинфри, ведущая борьбу за стройность с юных лет, испытала немало). Ограничения в питании здесь вводятся постепенно, и три этапа, а эффект хоть и наступал не сразу, но держится всю жизнь.  

dieoprauinfpohdi1

Лапша с креветками замечательное по вкусовым и эстетическим качествам национальное блюдо тайских рыбаков, давно вышедшее за пределы Таиланда и покорившее весь мир. Тайской лапшой с креветками будут удовлетворены и искушенные гурманы, и просто проголодавшиеся люди. Она насытит и порадует любого. 

tayslapsakrevnar1