Чернослив делают из отборных сливовых плодов, подвергая их сушке. Положительные для здоровья, диетические свойства этого продукта придают ему большую популярность среди покупателей. Чернослив добавляют в различные салаты и десерты, а также используют в медицине. Все из-за того, что чернослив является очень полезным продуктом, обладающим многими

posvchersla1

уникальными оздоровительными свойствами. 

Ни один из нас не представляет своей жизни без употребления пищи.  Питание является основной составляющей для продолжения жизни, источником наслаждения, источником наполнения организма энергией и полезными микроэлементами, способствующими поддержанию здоровья человека в отличном состоянии. От правильного и полезного питания во многом зависит хорошее самочувствие

polvredie1

и отсутствие заболеваний, в том числе хронических и неизлечимых.

Гречка – уникальна тем, что входит в состав почти всех существующих диет, как для похудения, так и для оздоровления организма. Замечательные её природные свойства позволяют сделать это. Если вы выбираете здоровую и долгую жизнь, то гречневая крупа - это лучший продукт для вас. Многие из нас даже не подозревают, как много полезных свойств таит в себе гречневая крупа.

polgrekruna1

Недаром в народе, она заслужила, почетное название "царь-каша". 

Каких только диет не бывает. Как только появилось более или менее внятное обоснование полезности и целесообразности монодиет, так диетологи стали выдавать по новой диете ежемесячно. И этот рог изобилия никак не иссякнет. Специалисты по здоровому питанию извлекают рецепты из закромов своих бабушек, находят новые экзотические продукты,

afbudiperk1

либо старые и несколько забытые, типа монодиеты на перловой крупе.

Неравнодушные к своему телу и здоровью люди наверняка наслышаны и знают о полезных качествах овсянки в их рационе. Никто и не будет спорить, что по своей полезности, овсянка – королева всех каш.  Давно, еще с времен предпочтений в еде, английских джентльменов, этот диетический продукт, способствующий омоложению, похудению и очищению организма.

polsvovhka1