Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Каждый из нас, наверное, замечал, как помогает взбодриться чашечка горячего кофе, неважно поутру это, или во время работы, на завтрак или в полдень. Кофе недаром получил устойчивое название, как «бодрящий напиток». Так ли это? Не обманываем ли мы себя, ожидая от кофе бодрящей сосредоточенности? Следует ли пить кофе только горячим или варианты со льдом, «глиссе», с мороженным также эффективны? 

vaskoffepososre1

Более 15 процентов, трудящихся в индустриально развитых странах работают в ночное время или по сменному графику, что может спровоцировать нарушение «биологических часов», суточных биоритмов. В результате образующийся так называемый «синдром смены графика» может проявляться в кратковременных засыпаниях, а значит, начинает во время рабочих часов начинает испытывать сонливость, что может спровоцировать врачебные ошибки или производственные травмы, все будет зависеть от профессии.

Ученые проанализировали данные, которые были получены в 13 экспериментах, относительно воздействия кофеина на производительность работы. В одних исследованиях испытуемым давали кофеин с кофе, в других он был предложен с прохладительными напитками, в таблетках или с пищей. После чего проводились измерения нейропсихологических параметров, и оценивалась способность осуществлять задачи по управлению автомобиля.

 

Итоги анализа экспериментов показали, что кофеин по сравнению с плацебо во всех случаях действительно помогал уменьшить количество ошибок и увеличивал показатели тестов на логику, внимание и запоминание.

По мнению ученых уместно предположить, что кофе помогает сосредоточиться и ведет к снижению количества ошибок во время работы, однако ученые не могут этот эффект оценить количественно. Авторы исследования сказали, что в дальнейшем нужно оценить, как изменяет воздействие кофеина на работающего человека в зависимости от возраста.

А вот существенной разницы в употреблении кофе в горячем и холодном виде не оказалось. Даже таблетированный кофеин оказывал тонизирующее действие. Так что для поддержания себя в бодром тонусе пейте кофе в любом виде, от экспрессо до «капучино» или «глиссе», кто как предпочтет.

 

Причины и симптомы колита. Источник:


Похожие статьи сайта

Новости

Три самых роскошных бренда часов - топ престижа богатых людей

Какие часы самые роскошные? Вопрос совсем не риторический, существуют критерии роскоши...

часы Blancpain

Подробнее...

Как праздновать старый Новый год – традиции и приметы счастья

Щедрый вечер канун Старого Нового года нужно праздновать, соблюдая особые обряды, тогда он принесет счастье… 

kapacanogotapis1

Подробнее...

Как празднуется на Руси православное Рождество - традиции от украшения дома до русской кухни

Рождество Иисуса Христа православные христиане ортодоксальной церкви канонического обряда, впрочем, старообрядцы тоже, отмечают 7 января. С давнего средневекового крещения Руси у нас словом и делом, 

kapraroparutan1

Подробнее...

Как выглядеть потрясающе в канун Нового года – 5 советов в год Желтой Земляной Свиньи и Кабана

Как раскрыть в новом году свои лучшие качества и достоинства? Ответ однозначен –

vuknogosviporfe1

Подробнее...

Фарфор Meissen - лучший бренд ценных фарфоровых изделий Европы

Фарфор из Мейсена радует своими изысками и аристократичной элитарностью не одно поколение? Уже через десяток лет мейсенские изделия становятся раритетами. Почему саксонский фарфор выгодное вложение? 

fapmeyslubfariz1

Подробнее...