Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Хотите похудеть, подтянуть фигуру? Есть проблемы со здоровьем? Чувствуете усталость и депрессию? Эти и многие иные проблемы решаются оздоровительными фитнес тренировками. Их можно проделывать и дома, но эффективность и качество домашнего фитнеса, без присмотра и рекомендаций опытного тренера, оставляют желать лучшего. Нужен хороший фитнес или спортивный клуб. Но как такой найти? Необходимо знать важные критерии выбора.

krivyspofik1

Рассмотрим эти критерии на примере известного фитнес клуба.

Чем должны обладать хороший фитнес и спортивный клубы

Если вы обыскали всю Вселенную в поисках самого лучшего спортклуба - торжествуйте! В фитнес клубе «Рестарт» вас ждет целый мир спортивных удовольствий. Одной только аэробики и новых фитнес течений - более тридцати видов, включая джаз-, степ-, слайд, имитирующую катание на коньках и аквааэробику, двух видов - в глубокой и мелкой части бассейна, занятия йогой и силовой аэробикой. Личный тренер подберет вам оптимальную нагрузку и правильную диету для похудения или укрепления мышц. Если вы нежная женщина, все вышеописанные занятия в фитнесе на Красносельской для вас. Если вам требуется подкачаться, то зале свободных весов вы поймете, что штанга не является исключительным атрибутом тяжелоатлетов: умеренные весовые нагрузки не помешают и вам. Это залог красивых рук и осанки.

krivyspofik2

Вас ожидают новейшие спортивные тренажеры от фирм Cybex и Casall. Целый этаж беговых дорожек, велотренажеров разных видов производства компаний Stair Master и Quinton. Ни один ваш мускул не останется без работы, а главное - вам не придется томиться в ожидании свободного тренажера – в фитнес клубе «Рестарт» на Красносельской их более чем достаточно.

Клубное SPA - все для красоты и здоровья от массажа до прически

krivyspofik3

Если вы пришли с детьми, отправьте их на урок плавания или на аэробику, а сами тем временем можете восстановить силы в баре, потягивая "спортивный" белковый коктейль, займитесь прической, Спа или маникюром. Фитнес клуб «Рестарт» открыт с раннего утра до позднего вечера для всех жаворонков и сов. Позанимались? Чувствуете себя отлично? Хотите так же отлично выглядеть - загляните в местное spa. Побалуйте себя эксклюзивными косметическими процедурами от известных spa-фирм. Обновите прическу, сделайте маникюр. А после расслабляющего массажа и влажного обертывания с использованием шведской косметической продукции Kerstin Florian вы почувствуете, что родились заново.

Наслаждаясь всеми благами спортивного клуба помните его девиз: качество, удобство, разнообразие и доступность. Членство в клубе «Рестарт» даст вам возможность посещать все клубы сети.

Бассейн и спортивные тренажеры клуба

Даже если вам никогда раньше не удавалось подтянуться, вы сможете это сделать на "Гравитроне". А ведь подтягивание невероятно полезно для мышц спины и рук. "Спиннинг", он же "Сайклинг" - это велотренажер, но не совсем обычный: руль и сиденье расположены как в настоящем гоночном велосипеде и можно менять нагрузку. Главное же - занятия происходят в группе под музыку и команды инструктора, который дает определенные установки. И наконец - прохладный бассейн. Это ли неземное блаженство в конце всей тренировки? Кроме того, плавание позволит необременительно похудеть. Попробуйте, не пожалеете!

Новогодние решения и стимулы – новая жизнь без вредных привычек.


Новости

День Святого Андрея Первозванного - обычаи и обряды с гаданиями

13 декабря празднуется день Святого Андрея Первозванного на Руси, празднование сопровождается удивительными обрядами. 

desvyaapoandrep1

Подробнее...

Куда исчез Чудов монастырь

Мало кто знает, что 28 ноября на территории Кремля в 

kudishechudmon1

Подробнее...

Всемирный день туалета

19 ноября. Да, существует этот, казалось бы, курьезный праздник. Существует и широко отмечается 

vsemidentualep1

Подробнее...

Тотальная распродажа - Всемирный день шопинга

11 ноября. Новой тотальной распродажей, круче Черных пятницы и понедельника ознаменуется Всемирный день шопинга. 

totarasvsedeshjp1

Подробнее...

На природу в Тарусу - город мертвых поэтов

Почему в провинциальной Тарусе жило так много знаменитостей?

Вид на Оку от Воскресенского храма в Тарусе

Подробнее...

Почему люди отказывались от Нобелевской премии

Отказ от Нобелевской премии всегда скандал, но всему есть свое объяснение… 

pohludotkanobpr1

Подробнее...

Рекомендуемые и похожие статьи на сайте