Как избавиться от тяготящего тело и мысли лишнего веса — этот вопрос перманентно волнует миллионы людей не одно десятилетие. Для решения этой задачи разработано множество диет. Однако любая современная диета, как правило, низкокалорийная и обременительна для качественной жизни, к тому же изобилует всевозможными отягощающими и раздражающими ограничениями. Это подвергает организм лишнему стрессу. В этой статье мы расскажем о варианте безопасного решения проблемы лишнего веса с помощью белковой диеты и белковым смесям. 

pidapohkorfib1

Концепция кетогенной диеты в последние годы находит все больше сторонников в мире, но, поскольку существует опасность для здоровья человека, у этой диеты много противников. Ее цель - обеспечить быструю потерю жира; но в то же время нельзя голодать. Эффективно? Да, но есть много минусов и противопоказаний, о них расскажем ниже. Помимо опасностей такого похудения, бывает очень трудно придерживаться строгого режима кето. В мире существует более легкий вариант - так называемая «ленивая» кето-диета, которая более управляема и при этом имеет очень хорошие результаты. 

stoleketodiafpop1

Многие люди в борьбе с лишним весом стремятся похудеть в очень короткие сроки. Врачи, диетологи не советует прибегать к процедуре столь быстрого сброса веса, поскольку такой необдуманный поступок может неблагоприятно сказаться на здоровье всего организма в целом. Но бывают такие моменты в жизни, когда за несколько дней нужно привести себя в форму: уменьшить объем талии или бедер, а то и того и другого вместе, поскольку иначе никак не удастся надеть свое любимое платье. Именно для таких ситуаций и предназначено использование быстрых монодиет. 

peinemodiafbupo1

Большим женщинам не нужно беспокоиться о своем весе и форме, а также о том,  что внешние данные могут испортить их внешний вид в день свадьбы. Сбросить немного вес и объем всегда неплохо, а перед торжественными мероприятиями особенно желанно. А если вы находитесь в привычной для своего обмена веществ весовой категории снижение размеров не только затруднительно, но может стать непомерной задачей для многих женщин. В таком случае, не стоит излишне волноваться, корить себя и омрачать подготовку к празднику. Ведь у больших женщин есть способы, кроме похудения, выглядеть привлекательно и чувствовать себя королевской особой в течение своего особого дня. Стоит лишь правильно выбрать наряды и одеться на торжество. 

ubnepaborasohsa1

Не нужно путать патологическое похудение – анорексию, причина которой лежит, скорее, в области психологии и психиатрии, с другой патологией – дистрофией. Дистрофия хотя и объединяет под своим названием множество разных форм, зависящих от системных заболеваний вызвавших эту патологию, наиболее часто в народе этот термин применяется к потерявшему силы и похудевшему человеку. Поговорим об алиментарной дистрофии, имеющей эти, понятные каждому, симптомы. 

lealidisletedial1