| Экзоформа о мастэктомии |
|---|
|
| Экзоформа о мастопатии |
|---|
|
| Экзоформа о фиброаденоме |
|---|
|
| Экзоформа о маммопластике |
|---|
|
| Экзоформа о мастите |
|---|
|
| Экзоформа о гинекологии |
|---|
|
| Экзоформа о беременности и вскармливании |
|---|
|
| Экзоформа о народных средствх |
|---|
|
| Экзоформа о секретах красоты |
|---|
|
| Экзоформа о диетах и рецептах |
|---|
|
| Экзоформа о секретах здоровья |
|---|
|
| Экзоформа о детях |
|---|
|
| Экзоформа о похудении |
|---|
|
| Экзоформа о туризме и отдыхе |
|---|
|
| Экзоформа об отношениях |
|---|
|
| Экзоформа о хобби и рукоделиях |
|---|
|
| Экзоформа о белье и пляжной моде |
|---|
|
| Экзоформа о моде и стиле |
|---|
|
| Экзоформа об активном отдыхе |
|---|
|
Диеты и похудение
- Подробности
- Автор: Экзоформа
Рецептов с дыней и арбузом много. Дыня чудесно сочетается с таким пряным лакомством, как Пармская ветчина. «Ветчина с дыней» — классическое блюдо итальянской кухни. А на юге США арбуз посыпают острым перцем. И дыню, и арбуз используют в блюдах с твердыми сырами (например, с овечьим сыром Pecorino), а также с мясом курицы и утки. Соленое мясо замечательно дополняет аромат дыни и арбуза, а их освежающая сладость подчеркивает пряный вкус. Ниже несколько рецептов с дыней, но сначала о её полезности:
Подробнее: Чем полезны и как выбирать дыню и арбуз - три оригинальных рецепта...
- Подробности
- Автор: Экзоформа
Образ питания, его полноценность и сбалансированность, качественные характеристики, потребляемых нами продуктов – все это играет решающую роль для сохранения молодости, здоровья и внешней привлекательности любой женщины. Немаловажно для создания приятного впечатления поддерживать себя в хорошей физической форме, поэтому женщинам требуется знать, как правильно и безопасно худеть. Чтобы сохранить красоту кожи и стройность фигуры важно не только правильно питаться, но и пить, в смысле, потреблять жидкость. Обо всех этих женских проблемах расскажем ниже:
- Подробности
- Автор: Экзоформа
Разгрузочные дни каждый воспринимает по-разному, для одних — это яблочная диета, творожная или картофельная, другие начинают питаться только кашами или супами, а третьи вообще начинают пить воду, полностью отказываюсь от еды. И те, и другие, и третьи не совсем правы, разгрузка – это не диета, а тем более не голодание. Классическая разгрузка – это резкое снижение объема и калорийности пищи. Пищеварение не должно полностью отключаться как при голодании, а некалорийная пища в маленьком объеме все же должна поступать в пищеварительный тракт во время разгрузочного дня.
- Подробности
- Автор: Экзоформа
Проведенное недавно исследование показало, что люди обеих полов, со временем, могут испытывать ощутимую зависимость от употребляемой пищи и необходимость частых неконтролируемых по времени и калориям перекусов. И это было бы пол беды, если бы такая зависимость проявлялась только от полезных продуктов. К сожалению, к вкусной вредной пище привыкаешь быстрее и крепче, чем к здоровой и не вкусной, а зависимость от перекусов – настоящий бич для здоровья.
- Подробности
- Автор: Экзоформа
Каждый из нас, наверное, замечал, как помогает взбодриться чашечка горячего кофе, неважно поутру это, или во время работы, на завтрак или в полдень. Кофе недаром получил устойчивое название, как «бодрящий напиток». Так ли это? Не обманываем ли мы себя, ожидая от кофе бодрящей сосредоточенности? Следует ли пить кофе только горячим или варианты со льдом, «глиссе», с мороженным также эффективны?
Подробнее: Тонизирует и бодрит ли кофе – как пить кофе: холодным или горячим...
|
|
|