Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

В период наступления первых осенних или поздних весенних холодов многие маленькие детишки начинают чувствовать недомогание и подвергаться простуде. Особенно часто страдают дети до шести лет. Как правило, такие простудные проявления связаны с тем, что детская иммунная система еще не сформирована должным образом, а поэтому организм, недостаточно защищенный иммунитетом, менее устойчив и более восприимчив к множественным инфекциям.  Таким образом, задачей молодых родителей, их постоянной заботой и жизненной необходимостью, в рамках несовершенства до конца не сформированной иммунной системы,

immpiprov1

становится курс на планомерное улучшение иммунных сил организма. Задача стоит не из легких, но повысить иммунитет все же можно.

Свежий воздух и прогулки.

Помочь организму быстрее сформировать иммунную систему можно с помощью ежедневных прогулок на свежем воздухе и правильного питания. Поэтому если ваша работа на открытом воздухе вне помещений, обязательно возьмите ребенка с собой на погулять вместе с вами. Ему будет интересно понаблюдать за тем, как Вы работаете, и он успеет подышать свежим воздухом. Если работаете в замкнутом пространстве, почаще просто прогуливайтесь с детьми. Прогулки укрепляют и закаляют детский организм, ускоряют приобретение собственного полноценного иммунитета. Точно так же действует физические нагрузки и спортивные занятия,

immpiprov2

укрепляя мышцы и костяк они помогают иммунитету справляться с внешними агрессивными факторами.

Сбалансированное полноценное питание - режим и распорядок.

Питание ребенка также должно быть полноценным и сбалансированным. Обязательно в рацион должны входить молочные продукты, свежие фрукты и овощи, а также каши. Если ребенок отказывается от того или иного продукта не стоит сразу же паниковать. Попробуйте предложить его позднее. Прекрасно повышают защитные свойства организма цитрусовые. Но в большом количестве их также давать ребенку не стоит. Апельсины или мандарины могут вызывать аллергическую реакцию. Обязательно давайте ребенку мясо, ибо никакой другой продукт не содержит столько полезных витаминов группы «В». Пусть, быть ли ему вегетарианцем, или нет, он решит сам в зрелом возрасте, когда угроза неполноценного развития из-за несбалансированной пищи уже миновала.

immpiprov3

Немаловажно, кроме полноценности и сбалансированности питания, соблюдать его режим и распорядок.  Пища, поступающая в организм по режиму, схеме и распорядку просто-напросто лучше усваивается и более эффективно приносит пользу.

Витамины и иммуностимуляторы – где польза, а где вред.

Многие родители в период наступления холодов начинают давать детям различные иммуностимуляторы.

Медицинские работники этого делать не советуют. Дело в том, что организм ребенка должен собственными резервами сформировать иммунную систему. Он не сможет запастись силами с посторонней помощью. Не редко можно наблюдать ситуацию, когда сразу же после окончания приема различных препаратов, которые якобы стимулируют иммунную систему, малыш заболевает.

Все что нужно маленькому организму – это витамины, свежий воздух и мамина любовь. Причем если ребенок не болен, здоров, не требует срочного лечения, то витамины должны поступать ему не в виде концентрированных лечебных препаратах, а с овощами, мясом и фруктами. Со временем иммунитет малыша непременно, обязательно и наверняка станет крепким.

Заполнение бланка анкеты на шенгенскую визу – страховка для въезда в страны Шенгена.


Новости

Где растут и когда цветут подснежники

Наконец то в средней полосе России проклюнулись из-под снега подснежники. В этом году их особенно много… 

gderatsveposne1

Подробнее...

Болгарские закваски на палочке Мечникова – эффект оздоровления

Действительно ли болгарская палочка чудодейственно благотворна или это миф? Илья Мечников не зря получил Нобелевскую премию... 

bolpalmeafozak1

Подробнее...

Необычные причины задержки авиарейсов

Каждого, кто хоть раз задерживался в аэропорту по разным причинам, это обстоятельство раздражало, ведь нормальный путешественник хочет..

neprizadavir1

Подробнее...

История и виды растворимого кофе

Кофе в растворимом виде существует относительно недавно и популярность его в разных странах неодинакова.  

istvidpaskofw1

Подробнее...

Долгожданная выставка в Детройте

В январе 2018, 14-го числа в Детройте состоялась долгожданная премьера 

doljdanvusde1

Подробнее...

Небесные фонарики-огоньки из Таиланда и Китая летают по Европе

Что значат огненные послания, летящие по небу? Кому они предназначены и что в себе несут?

nebfonitaki1

 

Подробнее...