Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Итак, давайте начнем все с самого начала. На пути избавлении от вредной привычки, каждый день вашей жизни может стать днем Нового года, то есть тем днем, когда вы начнете новую жизнь, свободную от вашей пагубной зависимости. Только ждать для этой цели первого января вовсе не обязательно.

novgrstihjep1

Ни каких условных точек отсчета, определитесь со стимулами - и вперед.

Подробнее: В новый год начнем жить заново – стимулы на пути избавления от привычек...

Жизнь заставляет вас избавиться от вредной привычки? Это правильно. Вы уже проделали долгий путь самопознания, и вот наконец, приступили к непосредственному освобождению от своей вредной привычки. Звучит весьма впечатляюще, не так ли?

prasizvrpak1

Подробнее: Пошаговая реализация на практике избавления от вредных привычек...

Не приходится сомневаться в том, что ваша вредная привычка приносит вам определенное удовлетворение и удовольствие. В целом, когда вы оказываетесь в ее власти, вам удается избавиться от беспокойства, поскольку вы отвлекаетесь от трудных или неприятных мыслей или действий. Кроме того, вы получаете от нее ряд непосредственных преимуществ. То есть вредные привычки доставляют мгновенное удовольствие.

Скорее всего, именно это кратковременное удовольствие, а вовсе не «освобождение от стресса» (хотя и важное, но едва уловимое), мешает вам расстаться со своими вредными привычками, и в силу этого важно определить, в чем заключается для вас это удовольствие.

chorvrudop1

Если вы установите это, вам будет гораздо проще признать, что это вы выбираете вредные привычки, а не они выбирают вас.

Подробнее: Вредные привычки дают удовольствия и кратковременные преимущества...

 Что плохого в вашей вредной привычке? Вредные привычки, как это следует из самого их названия, чреваты негативными последствиями. Это ни для кого не секрет — в противном случае вы бы просто не стали читать эту книгу. Однако будет очень полезно точно выяснить, как именно вредная привычка пагубно влияет на вашу жизнь и здоровье, вредит вашим устремлениям и вашему мнению о себе, и ясно понять, в каких направлениях она мешает вам расти и развиваться.

posvrepnush1

Давайте сделаем это.

Подробнее: Оценка отложенного и прямого ущерба от вредных привычек с примерами из жизни...

Новости

История и виды растворимого кофе

Кофе в растворимом виде существует относительно недавно и популярность его в разных странах неодинакова.  

istvidpaskofw1

Подробнее...

Долгожданная выставка в Детройте

В январе 2018, 14-го числа в Детройте состоялась долгожданная премьера 

doljdanvusde1

Подробнее...

Небесные фонарики-огоньки из Таиланда и Китая летают по Европе

Что значат огненные послания, летящие по небу? Кому они предназначены и что в себе несут?

nebfonitaki1

 

Подробнее...

Празднования на Новый год в Европе

Празднование Нового года в 5-и европейских столицах –  

pramerenoge1

Подробнее...

Так говорил Заратустра – праздник бродячего пророка

Не случайно название книги Ф. Ницше вынесено в заголовок этой статьи о дате 21 декабря...

  tagovzarpbro1

Подробнее...

Завтра наступит Карачун – языческие празднования в день солнцестояния

21 декабря наступит Карачун

zanaskaryazp1

- день почитания Чернобога языческого...  

Подробнее...

Похожие статьи сайта