Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Извините за тавтологию в заглавии этой статьи. Она напросилась и оправдана темой. Что происходит, если вы сами не понимаете своих чувств? Если чувствующая и мыслящая части мозга не связаны друг с другом? Такое клиническое состояние называется «алекситимия». Большинство из нас этой болезнью не страдают, однако многим людям бывает трудно выразить собственные эмоции, даже удивление и веселье.

namozudivos1

Давайте поработаем над этим.

Восхитительное веселье – смех и юмор открывают перспективы человеку

Что такое смех? Это самая важная и ценная из всех эмоций, но в то же время и наименее понятная. Никому еще не удалось успешно определить, где в коре мозга находится «центр юмора». Но если речь идет о повышении эффективности вашего интеллекта, смех — одно из наиболее мощных орудий в вашем эмоциональном багаже. Юмор субъективен. Все мы смеемся, но над разными вещами. Мужчины, как правило, любят незатейливый юмор; женщины же, не так радостно хохочут, если кто-то получает тортом в лицо или поскальзывается на банановой кожуре. Но какой бы вид юмора вы ни предпочитали, вам нужно смеяться по крайней мере раз в день.

namozudivos2

Смех открывает ваш разум для более широкого спектра возможностей и более обширных перспектив. Он имеет и терапевтическое значение. Возьмите что-нибудь, чего вы боитесь, сделайте это смешным, и оно потеряет свою власть над вами.  Именно такой принцип лежит в основе «черного юмора», которым отличаются многие фильмы о войне, — это своеобразный способ преодолеть страх перед врагом.

namozudivos3

Вы можете находить смешное почти везде и во всем — в том числе и в себе самих. Есть очень хороший способ сохранять оптимизм — научитесь воспринимать себя менее серьезно. Трудно напускать на себя праведный гнев, если вы честно признаетесь себе, что тоже иногда бываете дураком.

Удивительный мир удивления – двигатель науки

В книге «Мир, как я его вижу» Альберт Эйнштейн определил умение удивляться как самую важную из человеческих эмоций — по меньшей мере, там, где речь   идет о развитии способности к восприятию всего нового. Удивление движет учеными и наукой, в их желании открытий нового. К несчастью, наши   школы меньше всего заинтересованы в том, чтобы развить у учеников именно это качество.

namozudivos4

Эйнштейн написал свою книгу около полувека назад, и с тех нор было проведено немало исследований, направленных на улучшение работы школ. Но даже не зная результатов позднейших исследований, Эйнштейн пришел к верному выводу: если вы эмоционально не заинтересованы в том, что стараетесь выучить, эта информация входит в одно ухо и выходит в другое. Может быть, вы и сумеете повторить ее на экзамене, однако не сможете запомнить ее надолго, чтобы она стала частью вашей жизни.

Это справедливо, но только в том, что касается школы, но и в повседневной жизни: каждому человеку нужно найти стимул, чтобы учение было ему небезразлично, и только тогда оно станет эффективным. Этим принципом вы можете воспользоваться, стараясь повысить эффективность вашего интеллекта.

Нет цвета без эмоций –– упражнение на удивление и веселье в одном

Выполните такое упражнение по расцвечиванию эмоций, поставьте их себе на пользу: найдите в газете или книге очень сухое, прозаическое описание человека, предмета или события, которые вам знакомы. Теперь переработайте слова и фразы так, чтобы они:

- стали более музыкальными (звучали бы более интересно, с ударением, с поэтическим ритмом);
- используйте больше юмора, метафор, намеков;
- вложите в описание больше чувства, добавьте больше цвета
- удивите нас неожиданной метафорой.

 

Модные и стильные женские перчатки - гламур или демократия в тренде?


Новости

История и виды растворимого кофе

Кофе в растворимом виде существует относительно недавно и популярность его в разных странах неодинакова.  

istvidpaskofw1

Подробнее...

Долгожданная выставка в Детройте

В январе 2018, 14-го числа в Детройте состоялась долгожданная премьера 

doljdanvusde1

Подробнее...

Небесные фонарики-огоньки из Таиланда и Китая летают по Европе

Что значат огненные послания, летящие по небу? Кому они предназначены и что в себе несут?

nebfonitaki1

 

Подробнее...

Празднования на Новый год в Европе

Празднование Нового года в 5-и европейских столицах –  

pramerenoge1

Подробнее...

Так говорил Заратустра – праздник бродячего пророка

Не случайно название книги Ф. Ницше вынесено в заголовок этой статьи о дате 21 декабря...

  tagovzarpbro1

Подробнее...

Завтра наступит Карачун – языческие празднования в день солнцестояния

21 декабря наступит Карачун

zanaskaryazp1

- день почитания Чернобога языческого...  

Подробнее...

Похожие статьи сайта