Экзоформа о мастэктомии
Экзоформа о мастопатии
Экзоформа о фиброаденоме
Экзоформа о маммопластике
Экзоформа о мастите
Экзоформа о гинекологии
Экзоформа о беременности и вскармливании
Экзоформа о народных средствх
Экзоформа о секретах красоты
Экзоформа о диетах и рецептах
Экзоформа о секретах здоровья
Экзоформа о детях
Экзоформа о похудении
Экзоформа о туризме и отдыхе
Экзоформа об отношениях
Экзоформа о хобби и рукоделиях
Экзоформа о белье и пляжной моде
Экзоформа о моде и стиле
Экзоформа об активном отдыхе

Энергию нельзя сотворить из ничего или уничтожить. Ее можно только преобразовать. Таков основной закон физики. Это относится и к эмоциональной энергии — точно так же, как и ко всякой другой. Если вы однажды почувствовали гнев, его нельзя игнорировать. Но ого можно использовать. Если вы откроете для себя энергию гнева и используете ее как топливо в вашем двигателе для достижения своих целей, гнев станет конструктивным компонентом эффективного интеллекта.

preneramspo1

Ровно также обстоит и с энергией депрессии.

Энергию депрессии себе на пользу – укрощаем и преобразуем

В случаях клинической депрессии количество нейромедиаторов мозга, таких как норадреналин и серотонин, изменяется, при этом становится трудно найти выход из любой эмоциональной «дыры», в которую вы провалились, даже если вы этого хотите. Достаточно сказать, что депрессия может абсолютно разрушить вашу волю.

Если вы страдаете от депрессии, вы не думаете о своих целях и, разумеется, не хотите предпринять какие-то действия для их достижения. Но даже демона депрессии можно использовать для того, чтобы прийти в творческое состояние. Эдгар Аллан По написал свои лучшие произведения, когда был в депрессии. И

preneramspo3

Бетховен переживал депрессию из-за своей глухоты. Однако именно она заставила его взбунтоваться против судьбы. Превратив спою депрессию в гнев, композитор нашел в себе силы сочинить шедевры — Седьмую и Девятую симфонии. Он направил свою депрессию и гнев на создание величайших музыкальных произведений всех времен.

Контроль над эмоциями – создание и визуализация счастливых образов

Вы всегда в какой-то степени сохраняете сознательный контроль над биохимическими и физиологическими процессами в вашем мозгу.

Используя приемы визуализации образов, вы можете перенести свое внимание на счастливые моменты своей жизни и использовать эти положительные эмоции для выхода из депрессивного состояния. Изменения настроения сопровождаются изменением биохимических процессов в мозгу, поэтому, чтобы добиться стабильных результатов, нужны время и практика. Лекарства-антидепрессанты могут только дать толчок к этим изменениям. Однако на большее лекарства не способны. Взять под контроль свои эмоции и сделать жизнь лучше можете только вы. Ни гнев, ни депрессия не возьмут вверх над вами, если вы будете контролировать эмоции и путь к контролю в создании счастливых образов.

Умение общаться и заинтересовать - пусть вашим слушателям будет не все равно.


Новости

На природу в Тарусу - город мертвых поэтов

Почему в провинциальной Тарусе жило так много знаменитостей?

Вид на Оку от Воскресенского храма в Тарусе

Подробнее...

Почему люди отказывались от Нобелевской премии

Отказ от Нобелевской премии всегда скандал, но всему есть свое объяснение… 

pohludotkanobpr1

Подробнее...

Собственный зуб вместо импланта

Прорыв в стоматологии – появилась технология выращивания собственных зубов, взамен выпавших... 

sobzuvmesimpav1

Подробнее...

Революция и эволюция бюстгальтера от дня рождения до наших времен

Впервые запатентован был бюстгальтер в 1914 году… 

denrojbustgamafe1

Подробнее...

Международный фольклорный фестиваль в Чехии

Уже несколько десятилетий с успехом проходит Международный фольклорный фестиваль в Чехии, 

mejfolkfescheh1

Подробнее...

Три новости для туристов и путешественников

Где лучшие отели, блюда, ночная жизнь? Три европейских города выиграли эти номинации… 

trinofoturpulifb1

Подробнее...

Рекомендуемые и похожие статьи на сайте