Ухаживать за ногтями - это не значит периодически покрывать их лаком, и все - с них достаточно. Нет, ухаживать за ногтями нужно полноценно, качественно и регулярно, а не время от времени. Уходу за ногтями рекомендовано уделять минимум около получаса в две недели. Если, знать нижеперечисленные правила ухода, делать это легко в домашних условиях, не теряя времени и не затрачиваясь на дорогие салоны. 

kapuhazanogadu1

Общеукрепляющие правила для здоровых ногтей

Прежде всего, чтобы ногти были красивыми с привлекательным естественным перламутром, чтобы оставались крепкими, молодыми, здоровыми, нужно сбалансированно и рационально питаться. Для этого организм должен каждый день получать витамины А, В, С, Е, и различные минералы. Все эти полезные вещества содержатся в таких продуктах как мясо, рыба, куриная печень, яйца и сыр.

Для ногтей очень полезен йод, который содержится в морской капусте. Если нет возможности употреблять в пищу продукты богатые этими веществами, можно в аптеке купить себе витаминно- минеральный комплекс.

Все женщины делают огромный объем домашней работы. И в первую очередь от чистящих, моющих средств, страдают ногти. Поэтому желательно выполнять все виды домашней работы в перчатках.

kapuhazanogadu2

Чтобы иметь красивые ногти лучше всего отказаться от курения это делает их тусклыми, противопоказано грызть ногти.

Уход за проблемными ногтями в домашних условиях – слабые и слоистые ногти

Если ногти ослабленные, откровенно слабые, или же слоятся можно попробовать укрепить их в домашних условиях.

Иногда причиной такой проблемы может быть банальная нехватка жидкости в организме. Лечится просто: нужно выпивать в сутки по 2 литра жидкости минимально.

Можно смазывать их раствором йода, смазывать их долькой лимона или купить в аптеке капсулы с витамином Е, вскрыв капсулу втирать ее содержимое в ноготь. Курс лечения около двух недель.

Также, чтобы рисунки маникюра гель-лаком не так сильно слоились, лучше использовать стеклянную полочку. Желательно не все время покрывать ногти лаком, желательно, чтобы они отдыхали, попросту сказать, дышали.

Ухаживая за ногтями на руках, приводя их в привлекательный вид, красавицам не следует забывать о ногтях на ногах. Они могут быть не менее привлекательны, и тоже, требуют тщательного укрепления и ухода. Чтобы они имели аккуратный вид нужно делать педикюр. При посещении бассейна и пляже желательно покрывать их лаком, что позволить предохранить рисунки маникюра гель-лаком от грибкового заболевания.

Прочные и красивые ногти зависят от, правильности и полноценности питания и регулярного ухода за ними.

 

Наращивание ногтей или покрытие гель-лаком – что лучше. Источник: